Amira Riaa with NourAldin EP28 أميرة ريا - رحلتي مع التشافي

أميرة تفتح قلبها مع نور الدين عن اكتئاب ما بعد الولادة وزيارتها للطبيب النفسي ، قسوة العلاقات في حياتها وماهي رسالتها لهذا العالم Amira shares with Nour Aldin her journey through postpartum depression, therapy, tough relationships, and her message to the world. intro 00:00 00:40 بداية تمارين التنفس مع أميرة ريا 1:17 بداية التأمل لأول ذكرى من الطفولة 5:30 لحظة الانتقال ل دبي 9:32 أول بداية على السوشيال ميديا 16:25 رحلة أميرة مع التعافي 20:53 رحلة تأمل لزيارة أميرة ريا في جميع مراحل حياتها الماضية 30:52 التعلم من الحياة والعلاقات 39:35 أميرة ريا في حوار مع والدتها أمام المرآة 43:03 أميرة بعد سن ال ٥٠ ؟ 47:26 صفات تحبها و تكرهها أميرة في نفسها 51:10 تأمل عرس أميرة بالمستقل 54:22 متى يكون الانسان عدو نفسه ؟ 56:47 أميرة بكلمة واحدة 1:00:01 الإرث الذي تودين أن تتركيه بعد رحيلك ؟ Follow Nouraldin Alyousuf On: TikTok: https://bit.ly/3O9Gcr5 Snapchat: https://bit.ly/38Cn30L Instagram: https://bit.ly/3JGxbCq X: https://bit.ly/37bEBRh #withNourAldin مع_نورالدين#