🎧 Sua saúde também faz parte da sua graduação! | Estácio Tá On #01

Sobreviver à rotina universitária não precisa ser sinônimo de descuidar da saúde! No episódio de hoje do Estácio Tá On, vamos bater um papo leve, prático e fundamental sobre como a informação correta é a sua maior aliada para manter o corpo e a mente em dia durante a faculdade. Equilibrar prazos, provas e trabalhos é um desafio, mas você sabia que a sua alimentação e a prática de exercícios físicos impactam diretamente no seu rendimento acadêmico? Convidamos especialistas e acadêmicos da área da saúde para desmistificar hábitos saudáveis e mostrar que a prevenção de doenças e a qualidade de vida andam de mãos dadas com o seu diploma. 📅 Quando: 27/05/2026 às 10:09 (Ao vivo!) 🎙️ Host/Gerenciamento: Prof. Daniel Gomes de Oliveira (Coordenador dos cursos de T.I - Centro Universitário Estácio de Goiás) 👥 Quem está na mesa hoje? Marcelo – Professor de Educação Física, trazendo as melhores dicas sobre movimento e combate ao sedentarismo na rotina estudantil. Aparecida – Nutricionista, focada em alimentação equilibrada, prática e acessível para o bolso e o tempo do universitário. Lucas, Jeovanna, Rosilene e Abigail – Estudantes de Enfermagem, trazendo a visão prática de quem vive o dia a dia acadêmico e entende a importância da promoção da saúde e da conscientização na comunidade. 🔗 Links Úteis & Redes Sociais 📌 Inscreva-se no canal para não perder os próximos episódios! 🌐 Conheça o Centro Universitário Estácio de Goiás: [www.estacio.br] 📸 Siga nosso Instagram: @estaciogoias 💬 Queremos saber de você: Qual é a sua maior dificuldade para manter uma rotina saudável hoje? Deixe seu comentário aqui embaixo!