Худшие и лучшие советы по саморазвитию часть 2. тир лист

Измерь масштаб проблемы. Диагностика Серой Зоны: 👉 https://gzp-test.online/ Мой ТГ-канал (вся внутрянка и жесткая база там): 👉 https://t.me/+OM3TDVSXjktlZDEy Первая часть вскрыла огромный гнойник, поэтому мы продолжаем. В этом видео я взял еще 20 популярных трендов саморазвития и безжалостно прогнал их через фильтр реального импакта. Разбираем все от КПТ, биохакинга и цифрового минимализма до инфоцыганских поисков предназначения, саблиминалов на богатство и полифазного сна. Вы узнаете, какие привычки реально меняют структуру мозга и дают нечестное преимущество в 2026 году, а что является чистой ментальной мастурбацией и билетом в Серую Зону. Хватит искать волшебную таблетку в эзотерике и пытаться хакнуть биологию. Действие ебет компетенцию. Смотри до конца, чтобы перестать сливать время на иллюзию продуктивности. 00:00 Механика тир-листа 01:28 Краткие содержания 02:50 Работа стоя 04:06 Биохакинг 05:52 Саблиминалы во сне 06:58 Работать 24/7 08:22 Цифровой минимализм 09:36 Трекинг расходов 10:42 Долгая ходьба 11:33 Эзотерика 12:27 КПТ 13:55 Дофаминовый детокс 15:06 Эргономика 16:13 Отказ от кофеина 17:08 Поиск предназначения 18:02 Трекер привычек 18:46 Отказ от алкоголя 19:46 Полифазный сон 20:40 Интервальное голодание 21:42 Трансерфинг реальности 23:28 Говорить нет 24:18 Выводы по тир листу 25:09 Диагностика. Проверь себя