Serve la FORZA all'IPERTROFIA?

Serve davvero la forza per sviluppare l'ipertrofia muscolare? Vediamo dove l'allenamento della forza non serve per la massa muscolare e dove invece può diventare veramente utile per chi fa palestra e bodybuilding. ► Scopri V Athlete: https://bodybuilding.v-athlete.it ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus