Si dejas de complacer a los demás, todo cambiará

🌸 ¿Quieres hacer este proceso conmigo? Apúntate al acompañamiento 1:1 para dejar de vivir para encajar y salir con tu propio método: https://acompanamiento.fillout.com/en... ¿Eres una persona distinta según con quién estás? En este vídeo aprenderás a dejar de complacer a los demás, a identificar el patrón de adaptación que te hace perder tu identidad y a empezar a recuperar quién eres de verdad. Una con las amigas, otra con la familia, otra con tu pareja… y al final del día acabas cansada, vacía y sin saber si la gente te quiere a ti o a la versión que decidiste mostrar. Eso no es ser sociable ni "adaptarte": es un patrón que aprendiste de pequeña para que te quisieran, y lo primero para soltarlo es aprender a verlo. En este primer vídeo no vas a encontrar frases motivadoras que se olvidan en dos días. Vas a salir sabiendo exactamente en qué fijarte: las señales del people pleasing, el pensamiento que activa el patrón y por qué llevas años complaciendo a todo el mundo por miedo al rechazo y a la necesidad de aprobación. Si estás cansada de decir que sí cuando por dentro es un no, de callarte por miedo a molestar y de no sentirte tú misma con casi nadie, quédate — este vídeo es para ti. 🌷 Mi newsletter (gratis): http://newsletter.enyaguinovart.com — te acompaño de cerca en el proceso de dejar de vivir para encajar y recuperar tu autonomía emocional. 🌱 CAPÍTULOS 00:00 Introducción. ¿Por qué eres otra persona según con quién estás? 00:37 Cómo te hace sentir adaptarte a todo el mundo. El ejemplo que lo resume todo 03:02 4 señales para detectar que te estás adaptando 05:56 Cómo trabajar conmigo 06:21 ¿Por qué lo haces? El origen del patrón 10:24 El primer paso para dejar de complacer #complaceralosdemás #desarrollopersonal #autoestima