【ジムで出来ちゃう】究極の懸垂L-SIT HIGH PULL-UP 最短習得プロセス
#懸垂 #自重トレーニング #筋トレ 参考になりましたら【高評価・チャンネル登録】宜しくお願いします！ 今回は超人の懸垂の一つであるL-SIT HIGH PULL-UP のジムで出来る習得方法をご紹介します！見た目のインパクトだけでなく背中もしっかりと鍛えられる、そしてマッスルアップも習得出来ちゃう、文字通り究極の懸垂です！ 是非習得しましょう！ 【Shin】プロフィール ・2017年、留学先のロサンゼルスにて自重トレーニング(calisthenics)に出会う ・2018年、ワーホリ先のオーストラリアにて自重トレーニングを自己流で始める ・2019年、帰国後スキルトレーニング、ボディメイクに磨きをかけるとともに、自身のインスタグラムでトレーニング内容を発信し始める ・2020年、自身の得た知識とスキルをより多くの人に知ってもらうため、パーソナルコーチングとyoutubeチャンネルを開設。 【みんなに見てほしいおすすめの動画】 【確実に成長します！】懸垂の回数を爆発的に増やす方法！ • 【確実に成長します！】懸垂の回数を爆発的に増やす方法！ 【足です重要なのは！】これを改善すればすぐに懸垂の回数が伸びます！ • 【足です重要なのは！】これを改善すればすぐに懸垂の回数が伸びます！ 各SNSはこちら↓↓ TikTok(270K followers) / shin_jesses Instagram(SHIN) / shin_onoda JESSE'S オリジナルアパレル https://jessesathletics.com/
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[Ultimate Pull-Ups] 3 steps to mastering High Pull-Ups!
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