800: ספירלת ההצלחה - פגיעות31, יציבות רגשית 261

איך מייצרים הוכחות בשטח עבור תת-המודע שלנו, כדי לחזק את תחושות הביטחון והמסוגלות העצמיים - דרך יצירת הרגל אפקטיבי? איך בונים ספירלת הצלחה? (ספירלת נצחונות) מה ההבדל בין התמדה ונחישות? מהי "לולאת ההרגל" של צ'ארלס דוהיג? מהם שלושת השלבים בלולאת ההרגל, לבניית הרגלים? מה זה מיקרו-נצחונות ולמה הם חשובים? ואיך לשלב את המיקרו-נצחונות ולולאת ההרגל כדי ליצור ספירלת הצלחה שתחזק לנו את הביטחון ותחושת המסוגלות. על כל זה ועוד בפרק של היום. --------------- קישורים מתוך הפרק: 📌 נחישות והתמדה עם NLP - מאמר: https://forachange.co.il/כיצד-ליצור-נ... ----------------------- הפודקאסט הוא הקלטה של מפגשי הבוקר למיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל. אנו נפגשים כל בוקר בין 8:00​ ל-8:30​ בערך, לשיחה ותרגול, בכל פעם בנושא אחר. פוגשים אנשים, מתרגלים, לומדים וצומחים. ואם ברצונכם להצטרף למפגשי הבוקר, יש קישור בתחתית התיאור קדימה הצלוח'ס מיקי ברקל נ.ב. ⏎ לקביעת טיפול עם מיקי ברקל - צרו קשר דרך אתר הבית: http://iemt.co.il ⏎ להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר - תלחצו כאן: https://did.li/Bokerzoom ⏎ להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל - תלחצו כאן: https://bit.ly/2RjzIxC ⏎ לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים - תלחצו כאן: https://bit.ly/2RjzIxC ◆ ואם אתם נהנים מהפודקאסט ובא לכם לפרגן לי בדאנה לחצו כאן: https://bit.ly/Dana4miki ואני גם מזמין אתכם לעשות לייק, להשאיר תגובה ופרגון ולהירשם לערוץ כדי לקבל התראות בכל פעם שיעלה סרטון חדש קדימה הצלוח'ס מיקי