Меня уволили — а интернет ещё и осудил

Спасибо за поддержку! Ваши лайки и комментарии очень помогают развитию канала 💖 o( ❛ᴗ❛ )o Мой тг канал: https://t.me/abdallbahh Мой инстаграм: / abdallbah Тайм-коды: Тайм-коды: 00:00 Intro 00:44 О чем мой канал 00:50 Кратко про мое увольнение 01:23 Почему злые комментарии так задевают 04:11 Почему люди оставляют плохие комментарии 06:05 Мне было стыдно признаться, что злые комментарии меня задевают 07:02 Что делать с негативными комментариями 11:39 Outro В двух словах: увольнение, сокращения в IT, массовые сокращения, ейт в интернете, токсичные комментарии, как справиться с хейтом, негативные комментарии, травля в интернете, ментальное здоровье, психология публичности, личные границы, как не реагировать на критику, личный бренд, жизнь блогера, что делать если осуждают, как пережить негатив, почему пишут гадости в комментариях, хейтеры, публичность, блогер, увольнение Как пережить увольнение с работы и справиться с потоком хейта в интернете? Разбираю свой личный опыт столкновения с травлей после публикации видео. Когда я рассказала про свое увольнение, под видео появилось 200 комментариев. Часть из них была поддержкой, но огромная доля — это обесценивание, обвинения и прямые оскорбления. Мне писали, что я сама виновата, называли ненужной прокладкой между бизнесом и разработкой, и даже критиковали мою внешность. Это был первый раз, когда мое видео вызвало такую агрессивную реакцию. В этом ролике я откровенно говорю о том, как токсичные комментарии влияют на состояние и почему люди позволяют себе переходить границы. Мы обсудим, как не принимать на свой счет чужую злость, почему работа в IT часто сопровождается таким давлением, и как сохранить адекватную самооценку, когда сталкиваешься с хейтом в интернете. Это видео будет полезно всем, кто боится публичности или столкнулся с несправедливой критикой в сети. Я делюсь своими мыслями о том, как пережить увольнение с работы, не теряя себя, и как фильтровать информационный шум. Подписывайтесь на канал для еженедельных разборов личного опыта, и напишите в комментариях, как вы реагируете на негатив в свой адрес?