Тренировки по трехдневному сплиту. Сергей Базаров.

http://vk.com/yougiftedbb Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb Тренировки в период отдыха у Сергея Базарова носят формальный характер. Он разбил мышцы на три дня и тренируется суперсетами. Сегодня он тренирует суперсетами грудь и спину. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted Тренировки по трехдневному сплиту. Сергей Базаров.