15 EXERCÍCIOS PARA DOR NO OMBRO NA TERCEIRA IDADE E PARA QUALQUER UM - Best Trainers Club
A articulação do ombro é uma das mais complexas do nosso corpo e muita gente acaba sentindo dores na região, até para executar tarefas do dia a dia. Neste vídeo, a Best Trainer Denise Lopes ensina 15 exercícios de fortalecimento e mobilidade atrticular, para serem feitos em casa, com o auxílio de toalhas de rosto e até uma calça de ginástica de lycra! INSCREVA-SE NO CANAL BEST TRAINERS CLUB: / besttrainersclub FACEBOOK: / besttrainersclub INSTAGRAM: / besttrainersclub SITE: http://besttrainersclub.com.br/ MARIO XUXA Facebook: / mario.barroso.5074 MARIO XUXA Instagram: / marioxuxa DENISE LOPES Instagram: / denisepersonal DENISE LOPES facebook: https://www.facebook.com/search/top/?...
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tagesschau 20:00 Uhr, 11.06.2026
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