Übergänge leichter reiten können - Teil 2

Mit diesen 3 Übungen verbesserst du deine Beweglichkeit und Stabilität um Übergänge besser zu reiten. Schau dir das erste Video auch an, dort gehe ich auf den Rumpf (Wirbelsäule) ein. In diesem Video geht es darum, dass du losgelassen und doch stabil in deiner Hüfte bleibst. Losgelassen und doch stabil sitzen ohne Rückenschmerzen 👇🏼 🌟🌟🌟🌟 Hier zeige ich dir in 7 Schritten über 7 Tagen für 0.- wie du mit gezielten Rückenübungen stabiler, beweglicher und resilienter wirst 👇🏼 https://RahelFrei.kartra.com/page/hTa9 🌟🌟🌟🌟 Hier gebe ich dir mein System für einen stabilen Rumpf im Sattel ohne Rückenschmerzen in 30 Tagen👇🏼 https://RahelFrei.kartra.com/page/YEu4 🌟🌟🌟🌟 Hier trainierst du deine Beweglichkeit, Stabilität und Resilienz für den ganzen Körper, mit viel Fokus auf deine Hüfte, Schultern und Wirbelsäule👇🏼 https://RahelFrei.kartra.com/page/mCa1 🌟🌟🌟🌟 Ready für's 1:1 mit mir? Schreib mir eine E-Mail an [email protected] mit deinen BIG GOALS und was du dir vom Training erhoffst.