اليوم الثامن عشر - يوغا لنغير جو و نحسن النفسية
في درس اليوم بدنا نغير جوا ونحس أحسن اذا كنتوا مش مرتاحين ومدايقين فهذا هو الدرس المناسب، حنعمل شوية تمارين غريبة ومنعشة! كتير منيحة للهضم وللصدر ولتعطينا شعور نرفع من معنويتنا ونرفع من ثقتنا 🚨استفيدي من كود الخصم الخاص بي SHADAN لدى شرائك من womensbest🚨 https://womens.best/Shadan-WB 💫جاهزين تدخلو المرحلة التالية من التحرّر من التوتر مع إرشاد شخصي منّي؟💫 سجلو بمكالمة استكشافية مجانية على هذا الرابط 👇🏻 https://liberatetoday.com/call-bookin... اشتركوا بالقناة: / @shadanayoga تابعوني على الانستغرام: / shadanayoga مع حبي شدن
▶︎
اليوم التاسع عشر - مرونة - قوة - توازن. يوغا تكاملية
▶︎
اليوم الثامن و العشرون - يوغا لتحرير المشاعر و مرونة الحوض
▶︎
Feel Good Yoga Flow - 25 Min | Open Hips & Create Space
▶︎
١٥ دقيقة يوغا لكل يوم 🧘♀️✨ 15 minutes daily yoga in Arabic
▶︎
Stress & Anxiety Release (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
تسهيل الهضم في خمس حركات يوغا
▶︎
سورة البقرة كاملة لطرد الشياطين من منزلك وجلب البركه باذن الله surat albaqra
▶︎
العضو الأهم في جسمك ليس القلب ولا الدماغ: إهماله يُحدّد متى وكيف ستموت
▶︎
تمرين الإسترخاء الذهني باللغة العربية
▶︎
يوغا للنفخة و الغازات - Yoga in Arabic
▶︎
يوغا لما نكون تعبانين - يوجا استرخائية
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
استرخاء عميق ✨ يوغا نيدرا للتخلص من المشاعر السلبية | مع د منية معلا 🌙
▶︎
15 وضعية لليوغا ستغير من جسمك
▶︎
طــز في اي حد راحتك النفسية اهم ، ليه بنضايق بدون سبب | الدكتور إبراهيم الفقي
▶︎
Healing Music For The Heart And Blood Vessels 🌿 Calms The Nervous System And Pleases The Soul #23
▶︎
٢٠ دقيقة يوغا صباحية
▶︎