حرکات جلسه اول رقص هیلز | ترم یک مبتدی 💫

سلام بچه‌ها ❤️💫 این ویدیو آموزشی نیست، میخواستیم بدونید که جلسه اول چه حرکاتی کار میشه توی ترم یک مبتدی مون که یک جور اینترو و گام اول ورود به دنیای رقص هییلز هست. البته یکجور دیکشنری حرکتی هم میتونه باشه که از اسم حرکات یکم سر در بیارید. حتماً برامون کامنت کنید چیا دوست دارید ویدیو بذاریم. مراقب خودتون باشید. https://www.instagram.com/parniyaarts... https://t.me/ParniyaHeelsDance

Combo 1 زنجیره‌ی حرکات #HeelsDance جلسه‌دوم
▶︎

Combo 1 زنجیره‌ی حرکات #HeelsDance جلسه‌دوم

آموزش رقص هیپ هاپ از پایه قسمت اول 1#Bounce HipHop Dance tutorial from the ground up
▶︎

آموزش رقص هیپ هاپ از پایه قسمت اول 1#Bounce HipHop Dance tutorial from the ground up

Bodybuilder got serious at this point||Anatoly gym prank
▶︎

Bodybuilder got serious at this point||Anatoly gym prank

۷ تا کلاس رقص مختلف رفتم! باله، میله، هیپ‌هاپ‌، تایلا، ‌کره‌ای، مدرن، هیلز 🌶️💃🏻
▶︎

۷ تا کلاس رقص مختلف رفتم! باله، میله، هیپ‌هاپ‌، تایلا، ‌کره‌ای، مدرن، هیلز 🌶️💃🏻

تمرینات گردن + مو Foundation | رقص هیلز - قسمت اول
▶︎

تمرینات گردن + مو Foundation | رقص هیلز - قسمت اول

"Creative Chaos: A Day of Fun, Food, and Friendship in the Dorm!"
▶︎

"Creative Chaos: A Day of Fun, Food, and Friendship in the Dorm!"

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #1 #adamrose #smartworkers
▶︎

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #1 #adamrose #smartworkers

Frankreich – Marokko Highlights | Viertelfinale, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Frankreich – Marokko Highlights | Viertelfinale, FIFA WM 2026 | sportstudio

Raghs Chagoo - آموزش رقص چاقو(رقص چاقو عروسی - رقص چاقو تولد) با سحر
▶︎

Raghs Chagoo - آموزش رقص چاقو(رقص چاقو عروسی - رقص چاقو تولد) با سحر

لیفت و بزرگ کردن باسن با ۴ حرکت ساده خانگی
▶︎

لیفت و بزرگ کردن باسن با ۴ حرکت ساده خانگی

آموزش طراحی رقص هیلز | سطح متوسط/مبتدی I SEE RED
▶︎

آموزش طراحی رقص هیلز | سطح متوسط/مبتدی I SEE RED

تمرین‌ حرکات لگن (چرخش کمر) | Hip Action • قسمت اول
▶︎

تمرین‌ حرکات لگن (چرخش کمر) | Hip Action • قسمت اول

افتادگی زیر شکم؟  ۵ حرکت که هرکسی باید بدونه
▶︎

افتادگی زیر شکم؟ ۵ حرکت که هرکسی باید بدونه

Assyrian Dances-7
▶︎

Assyrian Dances-7

آموزش کامل رقص شکیرا | جام جهانی 2026 پارت اول
▶︎

آموزش کامل رقص شکیرا | جام جهانی 2026 پارت اول

My First Belly Dance Lesson |  Beginners Belly Class  💕 Lesson 1
▶︎

My First Belly Dance Lesson | Beginners Belly Class 💕 Lesson 1

Persian dance to Ay Gole Royaee رقص ایرانی by Navak
▶︎

Persian dance to Ay Gole Royaee رقص ایرانی by Navak

😍آموزش هیلز و چالش تیک تاک😍
▶︎

😍آموزش هیلز و چالش تیک تاک😍

آموزش کامل حرکت بادی رول (موج بدن) | مبتدی • رقص هیلز
▶︎

آموزش کامل حرکت بادی رول (موج بدن) | مبتدی • رقص هیلز