PRZYGOTOWUJE SIĘ DO TRENINGÓW W KLUBIE | #24
Cześć w dzisiejszym odcinku zobaczycie trening na boisku, gdzie zastosowałem kolejne progresje, trening na siłowni gdzie wraz z Rafałem rozpoczęliśmy kolejny etap i omówiliśmy budowanie fundamentów przed powrotem do ćwiczeń pod zmianę kierunku... Długo nie czekałem, bo w ten sam dzień na ogródku, przeszedłem od teorii w praktykę, poprzedzając trening progresją interwałów na rowerze. Zobaczcie jak dużo się, pozmieniało. Dobrego oglądania. :) - Poznaj wizję programu obserwacja 2.0, kliknij link poniżej: https://www.majerfootball.com/program... Ścianki treningowe ► https://www.majerfootball.com/sklep/%... - Chcesz zacząć profesjonalne treningi indywidualne ? Poznaj moją strukturę pracy indywidualnej ► https://www.subscribepage.com/struktu... Moje programy treningowe ► https://majerfootball.com/sklep Wiedza - trening/mentalność/inteligencja piłkarska ► https://majerfootball/blog Zapisz się do newslettera i otrzymuj bonusy, rabaty, najświeższe informacje ► https://www.subscribepage.com/majerne... - Skorzystaj z rabatów na sprzęt piłkarski, akcesoria treningowe, skarpety antypoślizgowe, kamizelkę Gps: ► Kamizelka Gps Catapult By Playr z kodem: alanmajerski -15% - http://euplayr.refr.cc/alanmajerski ► -10% Rabat w sklepie https://r-gol.com z kodem: Majer10 ► Rabat w sklepie https://sportpoland.com na produkty Pure2Improve z kodem: 10Majer (Akcesoria do treningu piłkarskiego) - Twój komentarz to moja inspiracja do tworzenia kolejnych filmów! Poświęć chwile i napisz nawet ,,cześć, fajny film" lub daj mi informację zwrotną - co sądzisz o filmie, może masz jakieś pomysły na zwiększenie wartości i jakości tych filmów ? Każdy feedback jest dla mnie ważny. Tak samo w przypadku łapek i subskrypcji - jeżeli czujesz wartość to dwa kliknięcia, zajmują tylko chwile, a dzięki temu rozwijasz mój kanał, z góry dzięki! :) Ps. możesz także dzwoneczkiem zapewnić sobie, że nie ominie Cię żadna wartość z tego kanału. Kliknij dzwonek obok przycisku, subskrybuj i dostawaj powiadomienia o nowych filmach. - ► W czy mogę Ci pomóc ? [email protected] Instagram: / majer_1198 Facebook: / majerf23 Tik-tok: https://www.tiktok.com/@majer_1198?re... Strona internetowa: https://majerskialan.wixsite.com/maje... - Music - Epidemic Sound

MINĄŁ 3 MIESIĄC OD OPERACJI! Czas na testy | #25

CHCIAŁBYM TO USŁYSZEĆ KIEDY ZACZYNAŁEM | #22

3 BRAMKI i 3 ASYSTY W DWÓCH MECZACH | #67

JAK TRENOWAĆ KIEDY SPADNIE ŚNIEG ? | #47

Od Przeciętnych Wyników Do Dominacji na Boisku - Takie Efekty Zrobiłem z Filipem, Szymonem i Oskarem

I Trained like a Pro at VFB Stuttgart

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER

How to Train Your Kid for Speed (Safely + Effectively)

10 Skills That Make You a Good Player

BIODRO IGRA Z MOIM UMYSŁEM | #34

STRZELIŁEM DWIE BRAMKI W LIDZE | #38

W TYM MECZU ZAUWAŻYŁEM EFEKTY W SZYBKOŚCI PODEJMOWANIA DECYZJI | #39

High Schooler Tate Taylor Runs 19.97 Against the Pros at Lone Star Grand Prix | USA Track & Field

JAK PLANUJE TYDZIEŃ TRENINGOWY PRZED SEZONEM ? | #28

Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?

Analiza Wszystkich 48 Drużyn Mundialu 2026 w 24 Minuty

UCZĘ BRATA PRZYJĘCIA PHILA FODENA | #17

KIEDY ZAGRAM PIERWSZY MECZ ? | #29

TEN PROCES POMÓGŁ MI PORADZIĆ SOBIE Z KONTUZJĄ | #35

