Fabbisogno Calorico - Cos'è, perché è importante e come calcolare il fabbisogno calorico

Nel video di oggi parleremo di fabbisogno calorico, ne vedremo le componenti, le caratteristiche e vi lasceremo alcuni consigli per stimarlo con un semplice metodo. ❤ Crea Il Tuo Diario ▶ https://goo.gl/eDGoy2 ❤ Iscriviti Al Canale ▶ https://goo.gl/8x8Oxk Come ricordiamo nel video, oltre alle calorie, è fondamentale tenere conto della distribuzione di macro e micronutrienti ed è altrettanto fondamentale che la scelta dei cibi si orienti verso alimenti di qualità. ---------------------------------------- Avvertenze: Le informazioni presenti in questo video sono di carattere generico e sono fornite a scopo educativo e di intrattenimento. Nessuna informazione presente deve essere considerata come consiglio medico o come soluzione ad un problema di salute. Fixfit non divulga servizi medici o servizi professionali sulla salute e non garantisce l’accuratezza e la completezza delle informazioni rese disponibili nei testi, nel video e nell’audio. Proseguendo la visione di questo video sollevi gli autori di questo video da ogni responsabilità derivante dal suo utilizzo e accetti di utilizzare le informazioni presenti a tuo rischio. Consigliamo di consultare il proprio medico di fiducia di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica e/o modificare abitudini alimentari.