Burnout: saber descansar não é o mesmo que dormir a noite toda
Olá! Eu sou a Maria Carolina, estudante de psicologia e produtora de conteúdo e nesse vídeo aqui a gente conversa sobre os tipos de descanso - e te mostro como a falha no saber descansar pode ser o que está te deixando tão cansada apesar das noites de sono. — Se você gostou do meu conteúdo, aproveita para me seguir no Instagram (@psi.macarolina) para conhecer mais do meu trabalho.
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Ansiedade não é frescura: o que acontece no seu corpo durante uma crise
![How to Learn English with my podcast 🎧 [959]](https://i.ytimg.com/vi/SRluyg698u4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCs1lox_clDxSpXJpzSOGnSIbaGLQ)
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How to Learn English with my podcast 🎧 [959]
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