Überkopf-Beweglichkeit verbessern - Gesunde Schultern im Krafttraining | Tutorial | Kernfit
Zum (Online)Coaching mit Dominic: https://personal-trainer-saarlouis.de/ ---------- Probetraining in unserem Studio in Saarlouis buchen: https://checkout.moresports.io/1238/c... ---------- Probetraining in unserem Studio in Dillingen buchen: https://checkout.moresports.io/1238/c... ---------- Unser Mitgliederbereich (aktuell kostenfrei): https://www.skool.com/gesundheit-fitn... ---------- Instagram: / kernfit_saarlouis Facebook: / kernfitsaarlouis TikTok: / kernfit Homepage: www.kern-fit.de ---------- Wir freuen uns über Fragen, Anregungen oder Wünsche! #kernfit

▶︎
Vordere Schulterschmerzen? Bizepssehne regenerieren in 10 Minuten!

▶︎
Neurotraining in der Praxis - mit Coach Sascha | Tutorial | Kernfit

▶︎
You're doing push-ups wrong... this is why you're not getting stronger

▶︎
Serratus anterior trainieren & Schulterblatt stabilisieren

▶︎
Schultern trainieren mit Seitheben - frei & an der Maschine | Tutorial | Kernfit

▶︎
Schulteraußenrotation verbessern | Mit diesen 2 Übungen

▶︎
90% of Shoulder Problems Come from THIS

▶︎
Bauchmuskeltraining für Optik & Stabilität | Tutorial | Kernfit

▶︎
GESUNDE BOWLINGKUGEL SCHULTERN MIT FLIEGENGEWICHTEN

▶︎
Klimmzüge lernen für Frauen - Step by Step zum ersten Pull Up | Tutorial | Kernfit

▶︎
Schulter Impingement - Teil 1: Schmerzen reduzieren | Tutorial | Kernfit

▶︎
Training nach ausgekugelter Schulter - Schulterstabi

▶︎
Dein Bauchtraining ist Zeitverschwendung

▶︎
Körperhaltung - Diese Übung ändert alles

▶︎
Deine Schulter ist nicht das Problem (DAS hier schon)

▶︎
Rounded back and protruding shoulder blades - The solution

▶︎
Round, healthy shoulders with baby weights | Strong in bench pressing ‼

▶︎
Hohlkreuz wegtrainieren - Mit diesen Übungen! | Tutorial | Kernfit

▶︎
Überkopf Schulterbeweglichkeit verbessern | Schulter Mobilität für den Handstand optimieren!

▶︎
