محاضره مجانية بعنوان ( فن تهدئة القلق ) مهارات التعامل مع القلق || د.ولاء مصطفى
📌 ضمن فعاليات مبادرة "نفوس مطمئنة" – الموسم الثالث 🌙💙 القلق مش دايمًا عدو… لكن لما يخرج عن السيطرة بيستنزف طاقتك وتركيزك وهدوءك الداخلي. ندعوكم لحضور محاضرة مجانية بعنوان: ( فــن تهــدئة القلـــق ) 📍 لقاء مهم جداً هيساعدك على فهم القلق من منظور علمي ونفسي، والتعامل معه بوعي وهدوء بدلًا من الاستسلام له. محاور المحاضرة: ▪️ ما هو القلق؟ والفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي. ▪️ الفهم العصبي للقلق: ماذا يحدث داخل الدماغ؟ ▪️ دائرة القلق: كيف يتغذّى ويستمر؟ ▪️ بناء خطة شخصية فعّالة لإدارة القلق. 📍 تٌقــدمهــا / د. ولاء مصطفى – أخصائية العلاج النفسي – كوتش علاقات معتمد من ICF 📅 المحاضرة مجانية ضمن مبادرة نفوس مطمئنة رمضــان 2026
▶︎
محاضرة مجانية بعنوان ( شفاء النفس المطمئنة ) مهارات التسامح وقبول الذات || د.محمود جمعة
▶︎
ماذا تعرف عن "الضلالة النفسية"؟ | بروفيسور حمدي مصيلحي
▶︎
الشعب الوحيد اللي بيتعرف جنسيته ايه من تصرفاته 😂🤣 | البلاتوه
▶︎
مستحيل ربنا مايعوضكش! - لايف السبت - مصطفى حسني
▶︎
برنامج سين ٢ | الروتين الصباحي
▶︎
قرن الأنا؛ النفس والاستهلاك والسلطة - د. نصري الترزي .
▶︎
محققة جنائية تكشف: هكذا يختبئ القتلة والسيكوباتيون بيننا لسنوات
▶︎
من اجمل حلقات مرايا - اجواء كاس العالم الشباب علقو بين بعض كرمال مبارة 😂 !!
▶︎
محاضرة | المرونة النفسية - مهارة أساسية في العلاج النفسي | مبادرة مهاراتي
▶︎
ارميه فوراً: منتج نستخدمه يومياً يدمر قلبك وأسنانك بصمت
▶︎
فيلم القربان | مدبلج للعربية | Al Qorban Full Movie
▶︎
Diet number one to get rid of fatty liver without drugs | The strongest recipes with Dr. Samar Alaa
▶︎
ماذا يجري في العاصمة دمشق وما قصة رامي مخلوف وهل سيدخل الشرع إلى لينان #سمير_متيني !؟
▶︎
Tufayl ibn Amr (ra): The Hidden Legend | The Firsts | Dr. Omar Suleiman
▶︎
Born Out of Tragedy | #ABtalks with Kadim Al Sahir | Chapter 254
▶︎
كيف تنشأ العلاقات؟ | د.عماد رشاد عثمان | 153
▶︎
هل أنت مكتئب فعلًا | بودكاست فنجان
▶︎
الدحيح | ماذا كان سيحدث لو انتصر هتلر؟
▶︎
The fastest way to clean the colon, and get rid of accumulated waste in the colon
▶︎