Nichts im Kühlschrank - was kochen? Spinat Lasagne mit wenig Zutaten - Blitzrezept

Hallo ihr Lieben, wer kennt's? Der Kühlschrank gibt nichts her und die Läden haben zu. Oder man hat keine Zeit mehr einzukaufen. Ab und zu zeige ich euch in meinem Format "Nichts im Kühlschrank" was man aus "Nichts" schönes zaubern kann :-) Möchtet ihr mehr von dem Format sehen? Schreibt es mir in die Kommentare und bewertet das Video mit einem Daumen nach oben. Hier ist kommt ihr zum vorherigen „Nichts im Kühlschrank“-Rezept :    • Wir haben nichts im Kühlschrank 😰 Neues Fo...   Mein Shop: http://www.kikiskitchen.de Auflaufform: https://kikiskitchen.de/back-und-koch... Hebeplatte für Aufläufe, Blechgebäck etc.: https://kikiskitchen.de/back-und-koch... Schneebesen: https://kikiskitchen.de/back-und-koch... ▶️ Portionen: 6 500 g TK Spinat 1 EL Butter 2 EL Mehl 1 EL Curry Messerspitze Muskatnuss 1 TL Salz frischer Pfeffer nach Belieben 700 ml Milch circa 16 Lasageblätter Parmesan ▶️Nährwerte pro Portion: 262 kcal / 1092 kJ 42 g Kohlenhydrate 12 g Eiweiß 4 g Fett Viel Freude beim Nachmachen, eure Kiki