Miego konsultantė: kodėl geras nakties miegas prasideda dar dieną?
Ar tikrai yra vienas receptas, kaip lengviau užmigdyti vaiką? Miego konsultantė Dovilė Šafranauskė pasakoja, kodėl vaikų nakties miegas prasideda ne vakare, o dieną. Ir kaip jos pačios dvynukių prastas miegas paskatino ieškoti atsakymų. Kaip vaiką pratinti miegoti savo lovoje ir savo kambaryje? Kodėl specialistė sako, kad nėra vieno amžiaus, kada vaiką būtina iškelti iš tėvų lovos, o miegas kartu gali būti puikus sprendimas, jei jis tinka visai šeimai? Taip pat išgirsite, kodėl nėra universalių miego ritualų visiems vaikams ir kaip vaiko temperamentas padeda suprasti, kas jam iš tiesų padeda užmigti. Ved. Sandra Vilimaitė https://www.lrt.lt/radioteka LRT © 2026
▶︎
Nesutariama dėl dešimtokų vertinimo | Panorama | 2026-07-23
▶︎
PSICHIATRĖ: Kas SLEPIAMA apie depresiją ir antidepresantus
▶︎
Хапвай и бъди здрав | д-р Ана Пиперова
▶︎
Bumblauskas Hičkoko kailyje: apie didžiausią Lietuvos siaubą ir svarbiausią žmoną
▶︎
Mažeikis: jei prezidento rinkimai vyktų dabar, Zelenskis galbūt nepatektų net į antrą turą
▶︎
@NeringaZeleniute #7 / MAISTAS / Didelis varškėtis
▶︎
Kardiologė Bagdonaitė: žmonės apie cholesterolį nesupranta esminio dalyko
▶︎
Kodėl dingsta sveikas protas? Psichologė psichoterapeutė Aušra Griškonytė.
▶︎
Gyvenimas yra gražus | 10 laida | EKSKLIUZYVAS!
▶︎
KARDIOLOGAS: Šis įprotis ATIMA 10 metų gyvenimo, Kodėl 52% žmonių MIRŠTA nuo šito | TG091
▶︎
Tylūs Pokalbiai | Milda: „Esu mama tarp žemės ir dangaus“
▶︎
Matilda Bylaitė-Bučinskienė „Gyvenimo būdo ir emocijų sąsaja su odos ligomis. Kaip jų išvengti?“
▶︎
DIETISTĖ: Pradėjus TAI daryti - Būsite ŠOKE. Geležies trūkumas, Dietos, Tyrimai, Etiketės | 117
▶︎
Endokrinologė: kaip hormonai ir metabolizmas veikia svorio kontrolę? Ar nutukimas – valios trūkumas?
▶︎
KLIMATOLOGAS: LT klimatas toks, kurio bijojome - skaičiai šokiruoja
▶︎
"Turėjau vienintelę progą", - Daiva Tamošiūnaitė.
▶︎
Genovaitė Petronienė - kada neverta gelbėti santykių?
▶︎
Kodėl vyras nebežiūri į moterį? Endobiogenikė, šeimos gydytoja Evelina Nevardauskaitė Rudzikienė.
▶︎
Egzorcistas Sigitas: velnias apsėsti gali ir patį kunigą I PASIKALBĖKIM
▶︎