한 분야에 1등이 되기까지..
🇰🇷 Korean Original 안녕하세요. 어마무시 오요한입니다. 두 번의 도전 끝에 기네스북에 공식적으로 이름 등재가 완료되었고, 이 여정을 영상으로 전할 수 있어 정말 감사하고 기쁩니다. 영상을 보며 치열했던 준비 과정과 도전 당일의 모습을 돌아보니 저도 새삼 많은 감정이 교차했고, 더 열심히 살아야겠다는 다짐이 생기네요.ㅎㅎ 어마무시 오요한을 사랑해주시는 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. ‘가치 없는 도전은 없다’는 말처럼, 한 번뿐인 인생—도전하고, 부딪히고, 때로는 깨지면서 함께 성장해나가면 좋겠습니다. 오늘도 어마무시한 하루 되세요! 🔥 ❤️ Special Thanks To 가장 큰 힘이 되어준 아내 시현이 1년간 하루도 빠짐없이 체크하고 관리해주신 최고의 스포츠 영양사 지윤 님 (@ziunizzang) 운동 스케줄, 컨디셔닝, 테이핑까지 퍼포먼스를 도와주신 감자쌤 24시간 턱걸이 도전을 함께 해주신 스승님 리쌤 (@barbellator) 강철부대3에서 저지를 도와주신 UDT 이정준 형님 동국대 동기이자 현재 제로키니기 코치 박정현 그리고 최고의 707 전우 김형기 중사님 그 외 많은 분들께도 진심으로 감사드립니다. 🇺🇸 English Version Hello, this is the “Terrifying” Oh Yo-han. After two intense attempts, my name is now officially recorded in the Guinness World Records. I'm truly grateful and overjoyed to be able to share this journey through video. Watching the footage of my preparation and the day of the challenge brings back powerful emotions. It reminded me how fiercely I pushed myself—and how much harder I want to live going forward. To everyone who supports and believes in me—thank you from the bottom of my heart. There’s no such thing as a meaningless challenge. In this one life we live, I hope you continue to challenge yourself, stumble, grow, and rise again. Wishing you a powerful, terrifyingly awesome Monday! 🔥 Special Thanks To my wife, Si-hyun, my greatest support. To the best sports nutritionist, @ziunizzang Ji-yoon, who tracked me daily for a full year. To Coach Gamja, who handled my conditioning, taping, and peak performance on the day. To my pull-up mentor @barbellator, who stood by me through two full 24-hour attempts. To UDT Lee Jung-jun from Steel Troops 3, who helped with my judgeship despite his packed schedule. To Park Jung-hyun, my college mate and current Zerokinetic coach. And to Master Sergeant Kim Hyung-ki, my fellow 707 comrade. And to everyone else who lent a hand—thank you. I won’t forget it.

기네스 끝나고 첫 턱걸이대회 결과는?!

Austin Perkins | 891.5kg @ 74kg WR Total | 1st Place | Sheffield 2026

Lose 100 LBs, Win $250,000!

You enlisted in UDT when you were in high school?? (feat. UDT Lee Han-jun)

등이 빨리 좋아지고 싶다면??
![[강철부대3] 대테러 특화 부대 707 오요한의 엄청난 표적 제거 속도! | EP11 | ENA 채널 | 매주 화요일 밤 10시 30분](https://i.ytimg.com/vi/nJTf_GJTpZQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDCjmQ1ogNrNiByFHWbCjLEUVl8wQ)
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(Eng Sub) Challenge for the Guinness World Record | Mos Pull Ups in 24 hours for men | Part 1.

Benefits of joining a running crew

10,000 Pull-Ups in 24 Hours? - Truett Hanes vs Oh Yohan
![3개월 만에 90kg 감량한 대한민국 공군 소위! [무엇이든 물어보살 285화]](https://i.ytimg.com/vi/E14PbyehfXQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBwcCOsr-MzIN1Pbr5v9W8zcgH47Q)
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There's someone who earned 540,000 won by doing chin-ups at once.

앗! "호동이는 이미 18살 때..." 보디빌더 마선호가 진심으로 충격받은 강호동 인바디 결과ㄷㄷ| 아는 형님|JTBC 250412 방송

Who has the best stamina among former special forces members? (feat. HID Lee Min-gon)

‘턱걸이 실력자’ 오요한, 24시간 턱걸이 기네스 기록 도전 성공↗

Lord Of The Still Rings - Yuri Van Gelder

707을 특전사에서 1등으로 만든 비법 ㅣ707근력왕의 비밀 (feat.턱걸이,풀업, 팔씨름)

I won first place in my first pull-up competition in 1926. (Here are some tips.)

내가 가장 많이 한 체력 훈련법 ⎜ with. 야전삽짱재

