vol.2カゴ入れ動画：カゴ入れ第２弾、私のカゴ入れの基本は、しっかりとした「素振り」にあります。素振りができてこそ、本番でも自信を持って入れるようになり、精度の高いカゴ入れにつながっています。

【vol.2 カゴ入れ動画】私のルーティーンと、大怪我から学んだスイング ターゲットバードゴルフ（TBG）ファンの皆さん、こんにちは！ カゴ入れ動画の第2弾となる今回は、私の「練習ルーティーン」を公開しました！ 普段私が実践している練習の様子を、スローモーションを交えてたっぷりとお届けします。 私のカゴ入れの基本は、何よりも丁寧な「素振り」にあります。 正しい素振りを繰り返し体にしみ込ませることでスイングが安定し、本番でも自信を持ってショットに入れるようになりました。この基本の積み重ねこそが、精度の高いカゴ入れに繋がっています。 💡 自宅練習での苦い経験と、現在のスタイルに至るまで 私は普段、自宅のフローリングの床に薄い人工芝マットを敷いて練習をしています。しかし、実は2年前、カゴ入れの練習をやり過ぎて両肘を壊してしまうという苦い経験をしました。 原因： 硬い床の上で、マットを強く叩くようなカゴ入れの練習を繰り返したこと 結果： クラブを持ち上げることすらできなくなり、1年間もTBGができない辛い日々を過ごしました。 その後、必死のリハビリを経てようやく復帰。この大怪我から私が学んだのは、「叩かない打ち方（マットの上を優しく擦る打ち方）」の大切さでした。 それからは、体を痛めないスイングを繰り返し研究し、現在のスタイルにたどり着きました。つまり、私の今の一連の「素振り」の動きこそが、怪我を克服して生まれたカゴ入れの形なのです。 🎬 動画の見どころと技術的なポイント 今回の動画では、室内練習の特性に合わせた解説と、実際のコースでの応用について触れています。 アドレス（セット）時のロフト角について 動画内では室内の硬い床の上で撮影しているため、アイアンのロフト面（角度）はその床の角度に合わせています。しかし実際のコースでは、「短く刈り込まれた芝」の時と、「フカフカのグリーン上」の時とでは、セットした時の角度（構え方）が異なります。 足の置き方（スタンス） カゴまでの距離（狙う距離）に応じて、足の置き方や幅を変えています。 ※今回の動画は室内での限られたスペースのため、すべて同じ打ち方・スタンスで統一して撮影しています。 📢 皆さんへのメッセージ ターゲットバードゴルフを始めてみたい方、始めたばかりでコツを掴みたい方はもちろん、自宅練習をされているすべての方へ。 ⚠️ ご注意ください！ 硬い床の上での練習のしすぎには、本当に十分注意してください。私のような痛い思いは決してしてほしくありません。 身体に負担をかけない「叩かない打ち方」や私のルーティーンが、皆さんの日々の安全で楽しいTBGライフの参考になれば幸いです。ぜひ動画を最後までご覧ください！