媽媽不憂鬱！破除迷思，快樂好孕！ - 鄧惠文 專訪 烏烏醫師 禾馨婦產科主治醫師 -【心事有人知】20220912

0:00 片頭 0:12 前言 1:38 《好孕，做自己》 4:45 疫情期間懷孕 7:07 傳統文化中的禁忌與迷思 11:44 懷孕出血的評估與理解 13:54 懷孕前能做些什麼 17:00 孕婦飲食 20:27 備孕期的伴侶陪伴 26:43 懷孕檢查 32:54 美好生產，母嬰均安 40:43 結語 孕婦要「做自己」從來就不容易，當驗到兩條線之後，更不可能是一趟風平浪靜的旅程，烏烏醫師最新著作《好孕，做自己》將孕期關懷的這條線拉得更遠，更從流產談到產後哺乳、低潮憂鬱的心理狀態，當妳掌握孕期知識、了解孕期身心變化、看見孕婦的多樣性之後，我們會重新相信自己的身體，會發現九成九以上的安胎都不必要，會了解胎教就是順著自己的感覺走，妳也會知道很多孕期的不適和狀況是可以靠運動、藥物緩解，就是不需要「忍耐」，本集邀請烏烏醫師，和我們分享她在診間遇到過的案例，以及解讀現今對於懷孕禁忌的各種錯誤迷思。 照片來源：烏烏醫師提供 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/Enq0qg Spotify - https://reurl.cc/2rxRME Sound On - https://reurl.cc/35gy8V KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b -- 全台播出時段及頻率如下: 下午6：00-7：00 基北地區｜FM98.5 寶島新聲 新竹地區｜FM97.9 新竹之音 嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音 台南地區｜FM99.7 都會聲音 高屏地區｜FM96.9 主人電台 晚上10：00-11：00 中部地區｜FM99.1 大千電台 -- #心事有人知 #鄧惠文 #烏烏醫師 #禾馨婦產科 #主治醫師 #孕婦 #好孕做自己 #懷孕禁忌 #錯誤迷失 #備孕期 #伴侶陪伴 #傳統文化