Meditatie- Laat los kom terug bij jezelf

🍃 Voel je je vol? Overprikkeld? Emotioneel moe? Deze korte meditatie helpt je om spanning los te laten en weer terug te komen bij jezelf. Als je veel voelt, als je je vaak verantwoordelijk voelt voor anderen, als je hoofd soms overloopt — dan ben je niet de enige. Soms nemen we ongemerkt van alles mee uit onze dag: emoties van anderen, spanningen op je werk, prikkels uit je omgeving. Dat kan zwaar voelen. Alsof je niet meer weet wat van jou is… en wat niet. In deze zachte meditatie neem ik je mee om dat los te laten. We ademen. We ontspannen. En we maken weer verbinding met de natuur en de aarde — want daar hoor je bij. Je lichaam weet dat. Iedereen kent het gevoel van opluchting als je in het bos loopt, of aan zee. Dat komt omdat je deel bent van de natuur. En die verbinding maakt je rustig, helder, thuis bij jezelf. 🕊️ Wat deze meditatie je geeft: – Rust in je hoofd – Loslaten wat niet van jou is – Een gevoel van ruimte in je lijf – Aarding, ontspanning en thuiskomen 💗 Je hoeft niets op te lossen. Alleen maar even te zijn. Gun jezelf dit moment. Jij mag ook voor jezelf zorgen. 👉 Abonneer je op mijn kanaal voor meer! Ik geef kaart readingen met volle en nieuwe maan en channel de specifieke thema's die op dat moment door maan worden aangeraakt. De maan gaat over ons gevoelsleven en door met de maanstanden te werken wordt jouw gevoelswereld een bron van heling en creatiekracht. 👉 Meer over mijn werk vind je op: www.auralimar.nl Wil je meer weten over de Transference Healing® sessies? https://wendyauralimar.nl/ Met liefde en licht, Wendy-Auralimar