Le mental dans la préparation des cavaliers - Anne Le Coniat

Comment entraîner son mental, 4ème grand principe de la préparation du cavalier. Quelles exercices réaliser ? Quelle routine mettre en place pour ordonner ses pensées, ses ressentis et ses actions ? Anne Le Coniat, accompagnatrice de la performance des cavaliers à l’IFCE vous livre ses conseils pour vous entraîner "sans rien faire" et améliorer vos performances. __________ • Acheter l'ouvrage : https://cutt.ly/gIHl41a • Consultez équipédia : l'outil de référence des connaissances autour du cheval : https://cutt.ly/UECoDEN • Rejoignez-nous sur notre groupe Facebook IFCE - équipédia, sciences et innovations équines : https://cutt.ly/AmG7wQv • LinkedIn : https://cutt.ly/kmG7ZOs • Twitter :   / ifce_officiel•   Abonnez-vous à nos lettres d'informations : https://www.ifce.fr/newsletters/