💪5 Aliments Pour Être en Super Forme - Tout Savoir Sur les Aliments Qui Boostent l'Energie 💪 🏋

👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... Bien manger pour être en forme oui, mais choisir les bons aliments qui boostent l'énergie, c'est encore mieux ! Vitamines, sucres lents (ou complexes), caféine, chocolat... Jean-Michel Cohen décrit aujourd'hui des aliments que vous pouvez consommer pour garder la pêche toute la journée sans avoir besoin d'avaler des tubes de vitamine C. Un poivron ? Eh bien oui, c'est un des légumes qui contient le plus de Vitamine C justement. Regardez, mais après, ne vous ruez pas sur la tablette de chocolat ! 0:00 Intro 5 aliments pour être en super forme 1:10 La banane 2:57 Le chocolat 4:18 Le café 5:49 Les produits laitiers fermentés 7:29 Le poivron Besoin de mieux manger et perdre du poids ? Faites votre Analyse Minceur https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir. Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration. ---- Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne : ››› http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen: ››› https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir en appelant nos conseillers minceur au : 04 11 88 01 12 (de 9h à 18 h - prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine). Les MasterClass Savoir Manger du Dr Jean-Michel Cohen, augmentez vos connaissances en nutrition : ››› https://bit.ly/masterclass-1-2-youtube21 Facebook :   / regimecohen   Instagram @Dr.jeanmichelcohen   / dr.jeanmichelcohen   ---- #ALIMENTSFORME #SUPERALIMENTS