Планування року - Тимошенко, Зухвала, Авдєєв | ЗАГОНИ ПОДКАСТ #8

"Загони Подкаст" - психологічний-розвантажувальний подкаст, де коміки разом з психотерапевтом глибше розбирають теми, які близькі кожному з нас. В цьому випуску говоримо про планування року. 00:00 Початок 04:21 Як правильно плануватии рік 09:54 Визначення своїх цінностей 13:59 Різниця між цілями і цінностями 18:59 Колесо балансу 28:59 Відчуття швидкості 34:28 Техніка «12 тижнів» 38:05 Приклад планування року 🦋Рік Трансформації: Покроковий гайд із психологічної стійкості та самопізнання   / rik-pokrokovii-147009295   ☕️ Підтримайте нас на Patreon:   / zagony   Монобаза: https://base.monobank.ua/CZrgq8BMVUbQdm 🔔 Підписуйтесь на наші соцмережі: Антон Тимошенко:   / anton_tymoshenko   https://t.me/saraymentalky Настя Зухвала:   / wtfnastia   Олександр Авдєєв:   / oleksandr_avdieiev   https://t.me/uspishnyi Загони:   / zagony_show   🤝Команда фахівців у сфері турботи за психічним здоров'ям 4help: https://4help.com.ua   / 4help.psycenter   📚Книжки спільної серії 4help і видавництва "Віхола": https://www.vikhola.com/ Підписуйтесь на наш канал! Новий подкаст щотижня! #загони #психологія #планування