«Οίνος ευφραίνει καρδίαν ανθρώπου»: πόσο αλκοόλ όμως; | Κωνσταντίνος Βαρδάκης | TEDxSitia

Τα τελευταία χρόνια οι περισσότερες μελέτες για τη σχέση αλκοόλ και καρδιοπαθειών καταλήγουν στο κοινό συμπέρασμα ότι η μικρή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει ως συνέπεια τη μείωση της εμφάνισης καρδιοπαθειών καθώς επίσης και την ελάττωση της καρδιαγγειακής θνητότητας. Το κρασί ειδικότερα προσφέρει επιπλέον όφελος το οποίο αποδίδεται στις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιθρομβωτικές ιδιότητες των υπολοίπων συστατικών (κυρίως των πολυφαινυλών που βρίσκονται άφθονες στο κόκκινο κρασί). Οι ίδιες όμως μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ όχι μόνο δεν προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά αντίθετα είναι καρδιοτοξική. Επομένως, η μεγάλη ποσότητα κατανάλωσης αλκοόλ αυξάνει κυρίως τον κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμιών. Ο Κωνσταντίνος Βαρδάκης γεννήθηκε στη Σητεία Κρήτης στις 24 Δεκεμβρίου 1970. Αποφοίτησε από την ιατρική σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (1988-1994) και υπηρέτησε την υποχρεωτική ιατρική υπηρεσία υπαίθρου (1995-1996) και τη στρατιωτική θητεία ως υπαξιωματικός γιατρός στην αεροπορία. Ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην καρδιολογία στο Περιφερειακό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου (1998-2004) και την εξειδίκευσή του στην επεμβατική καρδιολογία στο νοσοκομείο Αθηνών «ο Ευαγγελισμός» (2005-2006). Έκτοτε εργάζεται στην ιδιωτική κλινική Creta InterClinic στο Ηράκλειο Κρήτης, ως επεμβατικός καρδιολόγος, επιστημονικός υπεύθυνος του αιμοδυναμικού εργαστηρίου, παράλληλα με το ιδιωτικό του ιατρείο. Είναι μέλος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Επεμβατικής Καρδιολογίας. Είναι παντρεμένος και έχει δυο κόρες, 14 και 16 ετών. Είναι αδειούχος ραδιοερασιτέχνης και στον ελεύθερο του χρόνο κάνει ποδήλατο και παίζει μουσική (ηλεκτρική κιθάρα). This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

The Return to Norma  | George Lentzas | TEDxUniversityoftheAegean
▶︎

The Return to Norma | George Lentzas | TEDxUniversityoftheAegean

Τι γυρεύει η αλεπού στο παζάρι; | Chrysostomos Stamoulis | TEDxLamia
▶︎

Τι γυρεύει η αλεπού στο παζάρι; | Chrysostomos Stamoulis | TEDxLamia

Εξάρτηση; «Κουνήσου από τη θέση σου» | Evi Mavropoulou | TEDxUniversityofMacedonia
▶︎

Εξάρτηση; «Κουνήσου από τη θέση σου» | Evi Mavropoulou | TEDxUniversityofMacedonia

Επιστημονικά εγγράμματοι πολίτες: ποτέ δεν είναι νωρίς | Γλυκερία Φραγκιαδάκη | TEDxSitia
▶︎

Επιστημονικά εγγράμματοι πολίτες: ποτέ δεν είναι νωρίς | Γλυκερία Φραγκιαδάκη | TEDxSitia

Tου Έρωτα το κόκκινο | Theodore Papanghelis | TEDxLamia
▶︎

Tου Έρωτα το κόκκινο | Theodore Papanghelis | TEDxLamia

Alcoholism - The deadly truth about its stigma | Sarah Drage | TEDxFolkestone
▶︎

Alcoholism - The deadly truth about its stigma | Sarah Drage | TEDxFolkestone

Master Shi Heng Yi – 5 hindrances to self-mastery | Shi Heng YI | TEDxVitosha
▶︎

Master Shi Heng Yi – 5 hindrances to self-mastery | Shi Heng YI | TEDxVitosha

Why Weight Lifting is a Waste of Time | Dr. John Jaquish | TEDxMayfieldHS
▶︎

Why Weight Lifting is a Waste of Time | Dr. John Jaquish | TEDxMayfieldHS

How to Succeed Without Confidence, Motivation, or Healing | Evy Poumpouras | TEDxAthens
▶︎

How to Succeed Without Confidence, Motivation, or Healing | Evy Poumpouras | TEDxAthens

How to recognize perfectly hidden depression | Margaret Rutherford | TEDxBocaRaton
▶︎

How to recognize perfectly hidden depression | Margaret Rutherford | TEDxBocaRaton

Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville
▶︎

Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville

How not to take things personally? | Frederik Imbo | TEDxMechelen
▶︎

How not to take things personally? | Frederik Imbo | TEDxMechelen

Test your might! • Shaolin Spirit  | Shi Heng Yi | TEDxBaiaMare
▶︎

Test your might! • Shaolin Spirit | Shi Heng Yi | TEDxBaiaMare

What kids know about motivation (and we don't) | Betsy Blackard | TEDxClaremontGraduateUniversity
▶︎

What kids know about motivation (and we don't) | Betsy Blackard | TEDxClaremontGraduateUniversity

Get the balance right | Sotiris Contizas | TEDxAthens
▶︎

Get the balance right | Sotiris Contizas | TEDxAthens

Why do we celebrate incompetent leaders? | Martin Gutmann | TEDxBerlin
▶︎

Why do we celebrate incompetent leaders? | Martin Gutmann | TEDxBerlin

I Am Not Your Asian Stereotype | Canwen Xu | TEDxBoise
▶︎

I Am Not Your Asian Stereotype | Canwen Xu | TEDxBoise

Τα ανέλπιστα δώρα της πανδημίας | Petros Karkos | TEDxAUTH
▶︎

Τα ανέλπιστα δώρα της πανδημίας | Petros Karkos | TEDxAUTH

How To Eliminate Self Doubt Forever & The Power of Your Unconscious Mind | Peter Sage | TEDxPatras
▶︎

How To Eliminate Self Doubt Forever & The Power of Your Unconscious Mind | Peter Sage | TEDxPatras

How to clarify your message so people listen | Donald Miller | TEDxNashville
▶︎

How to clarify your message so people listen | Donald Miller | TEDxNashville