[PODCAST] Well-Being | EP.13 - วิธีเช็ก 8 อาการเมื่อเข้าสู่วัยทอง
เมื่อพูดถึงคำว่า “วัยทอง” หลาย ๆ ท่านจะนึกเป็นภาพผู้หญิงที่มีอาการเหวี่ยงวีนหรือขี้หงุดหงิด แต่จริง ๆ แล้วรู้หรือไม่ “วัยทอง” ไม่ใช่สรรพนามเรียกแทนบุคคลแต่คืออาการธรรมชาติของร่างกายและจิตใจที่ทุกคนต้องเจอในช่วงอายุหนึ่งไม่เว้นแม้แต่คุณผู้ชายหรือคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ดังนั้น จะดีกว่าไหมหากมีการเตรียมตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ ก่อนก้าวเข้าสู่วัยทอง ในวันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ นำโดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และแขกรับเชิญ อ. นพ.สิระ กอไพศาล อาจารย์ประจำสาขาวิชาโรคต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาชวนคุณผู้ชมคุณผู้ฟังเตรียมตัวรับมือกับอาการวัยทอง ตั้งแต่วิธีสังเกตว่าอาการแบบไหนคือปกติหรือไม่ปกติพร้อมแนวทางการแก้ไข อีกยังมี 8 วิธีเช็กอาการว่าเข้าสู่วัยทองแล้วหรือยังมาฝากกันด้วย ___________________ #WellBeing #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Mahidol Channel Podcast Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel Soundcloud: / mahidolchannel Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN –––––––––––––––––––– YouTube: / mahidolchannel Facebook: / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | https://science.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th

อาหารของวัยทอง | Her Stories สตรี 345

"วัยทอง" ไม่ได้เริ่มตอน 50 พุงมาตั้งแต่ 30+ คุยกับหมอนก ไครโอ | Talk กับ JESS EP.41

แฉภัยเงียบ! เครียดรังแกท้องไส้? เจาะลึก 'ลำไส้แปรปรวน (IBS)' | พอดแคสต์สุขภาพ EP.11
![[PODCAST] Well-Being | Longevity กิจกรรมอายุยืนแบบสุขภาพดี](https://i.ytimg.com/vi/2SPrbMt-t0w/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD7k7sm3jBGYAtRyhQ5r3V0XfwTtw)
[PODCAST] Well-Being | Longevity กิจกรรมอายุยืนแบบสุขภาพดี

ฮอร์โมนหมด เสี่ยงโรคหัวใจ หงุดหงิดง่าย เตรียมรับมือวัยทอง | Top to Toe EP.170
![[PODCAST] Well-Being | ลดความดันโลหิตสูง กินอะไร ออกกำลังกายอย่างไร ?](https://i.ytimg.com/vi/bzX6rxWj3Gk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC1B3MNSc97FbfApk2ibEHuCIyAIw)
[PODCAST] Well-Being | ลดความดันโลหิตสูง กินอะไร ออกกำลังกายอย่างไร ?

จีน vs อเมริกา ไทยควรเข้าหาฝั่งไหน ? | Go with The Four

รวมเพลง Cover Acoustic ยุค 90 ฟังยาวต่อเนื่อง | ฟังยาวไม่มีเบื่อ เพราะทุกเพลง

อาจารย์ยิ่งศักดิ์ สัจธรรมบั้นปลายชีวิต เกษียนแบบไม่เป็นภาระใคร | แฉ FULL 12 มิ.ย. 69

วัยทองหุ่นต้องพัง จริงป้ะ?

EP.2 (2/7) สร้างชีวิตใหม่ จากการใส่ใจสิ่งเล็กๆ | อ.พศิน อินทรวงค์ | ณ มูลนิธิอาศรมมาตา จ.นครราชสีมา

วัยทองเริ่มต้นอายุเท่าไหร่ อาการแบบไหนที่ใช่ นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้งแก้ยังไงดี I Doctor’s Talk EP.29
![[PODCAST] Well-Being | EP.24 - 9 พฤติกรรม ทำร้ายสมอง ไม่รู้ตัว](https://i.ytimg.com/vi/iMU7QK29fms/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCEBI3-gclW4_XcGwl4TqGehQ_X4Q)
[PODCAST] Well-Being | EP.24 - 9 พฤติกรรม ทำร้ายสมอง ไม่รู้ตัว

วัยทอง เลือดจะไป ลมจะมา - หมอนัท Live

อ้าวเฮ้ย! ยังไงกันแน่ "ฟาริดา" พูดซิ...ไหนจริงไหนปลอม l EP.2215 l 15 มิ.ย.69 l#โหนกระแส

เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่แก่ |Top to Toe EP.147

ออกกำลังกายตามคนอื่น ยิ่งฝืนยิ่งพัง! อย่าตัดสินสุขภาพจากซิกซ์แพ็ก! | On the way with Chom EP.51

เอมี่ กลิ่นประทุม : ชีวิตไม่มีลูก มีความสุขจริงหรือคิดไปเอง? | Mothership Podcast EP4
![[PODCAST] Food Choice | EP.6 - อาหารสำหรับผู้หญิงวัยทอง](https://i.ytimg.com/vi/dQzYlLNjNiQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCmUWDwLV_Q5BV4M6TuaBS3rd9-rA)
[PODCAST] Food Choice | EP.6 - อาหารสำหรับผู้หญิงวัยทอง

