[PODCAST] Well-Being | EP.13 - วิธีเช็ก 8 อาการเมื่อเข้าสู่วัยทอง

เมื่อพูดถึงคำว่า “วัยทอง” หลาย ๆ ท่านจะนึกเป็นภาพผู้หญิงที่มีอาการเหวี่ยงวีนหรือขี้หงุดหงิด แต่จริง ๆ แล้วรู้หรือไม่ “วัยทอง” ไม่ใช่สรรพนามเรียกแทนบุคคลแต่คืออาการธรรมชาติของร่างกายและจิตใจที่ทุกคนต้องเจอในช่วงอายุหนึ่งไม่เว้นแม้แต่คุณผู้ชายหรือคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ดังนั้น จะดีกว่าไหมหากมีการเตรียมตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ ก่อนก้าวเข้าสู่วัยทอง ในวันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ นำโดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และแขกรับเชิญ อ. นพ.สิระ กอไพศาล อาจารย์ประจำสาขาวิชาโรคต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาชวนคุณผู้ชมคุณผู้ฟังเตรียมตัวรับมือกับอาการวัยทอง ตั้งแต่วิธีสังเกตว่าอาการแบบไหนคือปกติหรือไม่ปกติพร้อมแนวทางการแก้ไข อีกยังมี 8 วิธีเช็กอาการว่าเข้าสู่วัยทองแล้วหรือยังมาฝากกันด้วย ___________________ #WellBeing #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Mahidol Channel Podcast Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel Soundcloud:   / mahidolchannel   Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN –––––––––––––––––––– YouTube:    / mahidolchannel​​   Facebook:   / mahidolchannel​​   Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​ Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | https://science.mahidol.ac.th/​ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th

อาหารของวัยทอง | Her Stories สตรี 345
▶︎

อาหารของวัยทอง | Her Stories สตรี 345

"วัยทอง" ไม่ได้เริ่มตอน 50 พุงมาตั้งแต่ 30+ คุยกับหมอนก ไครโอ | Talk กับ JESS EP.41
▶︎

"วัยทอง" ไม่ได้เริ่มตอน 50 พุงมาตั้งแต่ 30+ คุยกับหมอนก ไครโอ | Talk กับ JESS EP.41

แฉภัยเงียบ! เครียดรังแกท้องไส้? เจาะลึก 'ลำไส้แปรปรวน (IBS)' | พอดแคสต์สุขภาพ EP.11
▶︎

แฉภัยเงียบ! เครียดรังแกท้องไส้? เจาะลึก 'ลำไส้แปรปรวน (IBS)' | พอดแคสต์สุขภาพ EP.11

[PODCAST] Well-Being | Longevity กิจกรรมอายุยืนแบบสุขภาพดี
▶︎

[PODCAST] Well-Being | Longevity กิจกรรมอายุยืนแบบสุขภาพดี

ฮอร์โมนหมด เสี่ยงโรคหัวใจ หงุดหงิดง่าย เตรียมรับมือวัยทอง | Top to Toe EP.170
▶︎

ฮอร์โมนหมด เสี่ยงโรคหัวใจ หงุดหงิดง่าย เตรียมรับมือวัยทอง | Top to Toe EP.170

[PODCAST] Well-Being | ลดความดันโลหิตสูง กินอะไร ออกกำลังกายอย่างไร ?
▶︎

[PODCAST] Well-Being | ลดความดันโลหิตสูง กินอะไร ออกกำลังกายอย่างไร ?

จีน vs อเมริกา ไทยควรเข้าหาฝั่งไหน ? | Go with The Four
▶︎

จีน vs อเมริกา ไทยควรเข้าหาฝั่งไหน ? | Go with The Four

รวมเพลง Cover Acoustic ยุค 90 ฟังยาวต่อเนื่อง | ฟังยาวไม่มีเบื่อ เพราะทุกเพลง
▶︎

รวมเพลง Cover Acoustic ยุค 90 ฟังยาวต่อเนื่อง | ฟังยาวไม่มีเบื่อ เพราะทุกเพลง

อาจารย์ยิ่งศักดิ์ สัจธรรมบั้นปลายชีวิต เกษียนแบบไม่เป็นภาระใคร | แฉ FULL 12 มิ.ย. 69
▶︎

อาจารย์ยิ่งศักดิ์ สัจธรรมบั้นปลายชีวิต เกษียนแบบไม่เป็นภาระใคร | แฉ FULL 12 มิ.ย. 69

วัยทองหุ่นต้องพัง จริงป้ะ?
▶︎

วัยทองหุ่นต้องพัง จริงป้ะ?

EP.2 (2/7) สร้างชีวิตใหม่ จากการใส่ใจสิ่งเล็กๆ | อ.พศิน อินทรวงค์ |  ณ มูลนิธิอาศรมมาตา จ.นครราชสีมา
▶︎

EP.2 (2/7) สร้างชีวิตใหม่ จากการใส่ใจสิ่งเล็กๆ | อ.พศิน อินทรวงค์ | ณ มูลนิธิอาศรมมาตา จ.นครราชสีมา

วัยทองเริ่มต้นอายุเท่าไหร่ อาการแบบไหนที่ใช่ นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้งแก้ยังไงดี I Doctor’s Talk EP.29
▶︎

วัยทองเริ่มต้นอายุเท่าไหร่ อาการแบบไหนที่ใช่ นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้งแก้ยังไงดี I Doctor’s Talk EP.29

[PODCAST] Well-Being | EP.24 - 9 พฤติกรรม ทำร้ายสมอง ไม่รู้ตัว
▶︎

[PODCAST] Well-Being | EP.24 - 9 พฤติกรรม ทำร้ายสมอง ไม่รู้ตัว

วัยทอง เลือดจะไป ลมจะมา - หมอนัท Live
▶︎

วัยทอง เลือดจะไป ลมจะมา - หมอนัท Live

อ้าวเฮ้ย! ยังไงกันแน่ "ฟาริดา" พูดซิ...ไหนจริงไหนปลอม l EP.2215 l 15 มิ.ย.69 l#โหนกระแส
▶︎

อ้าวเฮ้ย! ยังไงกันแน่ "ฟาริดา" พูดซิ...ไหนจริงไหนปลอม l EP.2215 l 15 มิ.ย.69 l#โหนกระแส

เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่แก่ |Top to Toe EP.147
▶︎

เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่แก่ |Top to Toe EP.147

ออกกำลังกายตามคนอื่น ยิ่งฝืนยิ่งพัง! อย่าตัดสินสุขภาพจากซิกซ์แพ็ก! | On the way with Chom EP.51
▶︎

ออกกำลังกายตามคนอื่น ยิ่งฝืนยิ่งพัง! อย่าตัดสินสุขภาพจากซิกซ์แพ็ก! | On the way with Chom EP.51

เอมี่ กลิ่นประทุม : ชีวิตไม่มีลูก มีความสุขจริงหรือคิดไปเอง? | Mothership Podcast EP4
▶︎

เอมี่ กลิ่นประทุม : ชีวิตไม่มีลูก มีความสุขจริงหรือคิดไปเอง? | Mothership Podcast EP4

[PODCAST] Food Choice | EP.6 - อาหารสำหรับผู้หญิงวัยทอง
▶︎

[PODCAST] Food Choice | EP.6 - อาหารสำหรับผู้หญิงวัยทอง

“วัยทอง” ทรมานนาน 20 ปี เป็นแล้วแถมแพ็กเกจโรค ประจำเดือนขาดระวังมะเร็ง! I On The Way With Chom EP.12
▶︎

“วัยทอง” ทรมานนาน 20 ปี เป็นแล้วแถมแพ็กเกจโรค ประจำเดือนขาดระวังมะเร็ง! I On The Way With Chom EP.12