Episode 25: Dr. Ingri Bergin Solem- en prat om livet

I denne episoden snakker jeg med Ingri Bergin Solem. Ingri er lege med spesialisering i allmennmedisin, hun er og veileder i mestringsmedisin og meditasjonslære. Hun har selv vært utbrent og jobber nå aktivt for å hjelpe andre til mindre stress og utbrenthet gjennom @dr.ingri på instagram og gjennom nettkurset sitt "fra utbrent til ustoppelig". I vår samtale hadde det vært enkelt å fokusere på nettopp dette med stress. Men , siden vi begge har kjent på livets u-svinger, ble det naturlig å ta en prat om dette. Vi snakker om livssorg, om pårørenderollen, om når våre barn har det vondt og vanskelig, om psykisk helse, selvmordstanker og muligheten for å miste de man er aller mest glad i. En sår men viktig samtale om de vondeste og mørkeste av kroker. Og om lysglimt, glimmer og livsglede, der du trodde det ikke var mulig å finne det. Velkommen til vår prat!