184 - Emotionales Essen - Interview mit Maria Sanchez

Nicht immer und nicht für alle ist es so leicht, sich gesund zu ernähren Viele Frauen haben Probleme, weil sie aus emotionalen Gründen essen, vielleicht sogar eine Essstörung hatten oder haben. Gerade Schwangerschaft und die neue Rolle als Mutter können herausfordernd sein und das Problem noch vergrößern. Manchmal geschieht aber auch genau das Gegenteil, dass ein Essproblem in dieser Lebensphase sogar abnimmt. Ich schätze Maria Sanchez sehr, die Expertin auf dem Gebiet „Emotionales Essen“ ist und freue mich riesig, dass sie hier bei mir zu Gast ist. Hier findest du ihre Website: https://www.mariasanchez.de/ Und hier ist sie auf Instagram:   / mariasanchez.de   Ich wünsche dir unterstützende Impulse durch diese Folge und alles Liebe! Deine Kristin ---- Besuche auch gerne meine Homepage: www.die-friedliche-geburt.de Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt: https://bit.ly/2Cp68db Mein Podcast bei Apple Podcasts: https://apple.co/2Hd4KMv Bei Spotify: https://spoti.fi/2v7S6Lo Meine App für iOS: https://apple.co/2LS6WMN Meine App für Android: https://bit.ly/2JbsDpo Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf Facebook   / diefriedlichegeburt   Instagram   / die.friedliche.geburt   oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlich...