Почему мы ищем опору во вне?

Мы с детства учимся искать опору во вне: в людях, ролях, одобрении, в стабильных обстоятельствах. Когда опора только внешняя, жизнь становится хрупкой: любое «не так, как привычно» воспринимается как угроза, настроение и состояние здоровья скачет вместе с отношениями и новостями, решения даются через страх потерять поддержку. Тогда даже успех не успокаивает, потому что его нужно постоянно подтверждать. В этом подкасте коротко о том, почему так устроена психика, с чего начинается поворот к внутренней опоре и как этот процесс меняет ощущение и качество жизни.