3 weeks out Bikini fitness | Posledné týždne rozhodnú o všetkom

Do súťaže zostávajú už len 3 týždne a úprimne... začínam mať pochybnosti, či všetko stihnem dotiahnuť tak, ako by som chcela. V tomto videu vám ukážem ďalšiu fázu mojej bikini fitness prípravy – zmeny v jedálničku, navýšené kardio a aj to, ako sa vyrovnávam s momentami, keď mám pocit, že progres nejde dostatočne rýchlo. Keď mám pochybnosti, často sa vraciam k starým fotkám a pripomínam si, akú cestu som už prešla. Niekedy je práve to najlepšia motivácia pokračovať ďalej. 💪 Ak sledujete moju cestu od začiatku, budem rada, ak mi dáte vedieť do komentárov, ktorá časť prípravy je podľa vás najťažšia – jedlo, kardio, tréning alebo psychika? Ďakujem za každé pozretie, like, komentár a odber. ❤️