Depressionen vorbeugen: 10 Risikofaktoren (inkl. Gegenmaßnahmen)

Obwohl jeder Mensch eine Depression entwickeln kann, gibt es einige Risikofaktoren, die unsere Anfälligkeit für Depressionen deutlich erhöhen. Welche Risikofaktoren das sind und wie du Depressionen vorbeugen kannst, erfährst du in diesem Video. ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier: http://fty.li/AboGlueck ►► Du willst dein Selbstwertgefühl steigern? Entwickle ein starkes ICH: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt Hier geht's zum Beitrag: http://www.gluecksdetektiv.de/depress... Anmerkung: Bei genetischer Veranlagung habe ich natürlich von eineiigen Zwillingen geredet... Und hier die versprochenen weiterführenden Artikel/Videos: Symptome Depression: http://ytb.li/GluecksdetektivBinIchDe... Ursachen Depression/Erlernte Hilflosigkeit: http://ytb.li/GluecksdetektivUrsachen... Raus aus der Opferrolle: http://ytb.li/GDOpferrolle Innerer Kritiker: http://ytb.li/GluecksdetektivInnererK... Selbstwertgefühl steigern: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt Ursachenzuschreibung: http://ytb.li/GluecksdetektivRisikofa... Sport gegen Depressionen: http://www.gluecksdetektiv.de/sport-g... Playlist Entspannung:    • Stressfrei werden & entspannen   Perfektionismus: http://ytb.li/GluecksdetektivPerfekti... Macht der Gedanken: http://www.gluecksdetektiv.de/die-mac... Negative Gedanken loswerden: http://www.gluecksdetektiv.de/negativ... Freude erleben: http://www.gluecksdetektiv.de/dinge-d... Hilfe annehmen: http://www.gluecksdetektiv.de/hilfe-a... __ Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel. Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst! Meine Angebote: ►► Was steht deinem Glück im Weg? Gratis-Quiz: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt ►► Endlich glücklich leben!: http://gluecksdetektiv.de/gluecklichl... ►► Starkes ICH: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt ►► E-Mail-Coaching: http://www.gluecksdetektiv.de/e-mail-... Folge mir hier: ►► Blog: http://www.gluecksdetektiv.de ►► Facebook: http://fb.com/gluecksdetektiv Meine Videoausrüstung: ►► Kamera: SamsungNX500 http://amazo.nz/SamsungNX500 ►► Alte Kamera: Canon 700D http://amazo.nz/CanonEOS700D ►► Objektiv Canon Kamera: http://amazo.nz/Tamron1750 ►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro http://amazo.nz/Walimex666 ►► Ton: Zoom H2N http://amazo.nz/ZoomH2N ►► Mikrofon: Rode M3 http://amazo.nz/RodeM3Mikrofon ►► Mikrofon Stativ: http://amazo.nz/TigerMCA68 ►► LED Licht: Yongnuo YN 300 http://amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED ►► Lichtschirm: http://amazo.nz/Durchlichtschirm Produziert von: Konrad Tempel (http://www.dertuber.de) Danke fürs Anschauen!