Por qué ABSORBES las emociones de otros (y cómo protegerte si eres PAS) | Vanessa Vizuete

¿Te agota estar en lugares con muchos estímulos o sientes que absorbes el estrés y el mal humor de los demás? No estás roto. Es muy probable que tengas el rasgo PAS (Personas Altamente Sensibles). En este vídeo descubrimos, desde la Inteligencia Emocional, qué ocurre exactamente en tu cuerpo y en tu cerebro, y cómo dejar de ver esta alta sensibilidad como una carga para empezar a gestionarla como tu mayor fortaleza. 👇 HERRAMIENTA PRÁCTICA RECOMENDADA 👇 Si quieres dejar de ser el "basurero emocional" de tu entorno, aprende a proteger tu energía con mi técnica de El escudo psicológico.    • Cómo DEJAR de ABSORBER las emociones de lo...   ⏳ CAPÍTULOS DEL VÍDEO: 0:00 ¿Sientes el doble que los demás? 0:30 ¿Qué significa realmente ser PAS? 1:25 4 señales prácticas de alta sensibilidad 2:17 La "maldición": Sobreestimulación y bloqueo 3:20 El "don": Por qué tu sensibilidad es tu superpoder 4:17 Pasos para proteger tu energía mental 5:00 Conclusión y el siguiente paso Si este vídeo te ha ayudado, dale a "Me gusta", suscríbete al canal y compártelo con esa persona que sabes que siempre lo absorbe todo. ¡Tu sensibilidad es tu fuerza! Psicóloga General Sanitaria O-03728 Registro Sanitario C2.2/7449 N. Registro Sanitario de publicidad C2.2/7449/1 #InteligenciaEmocional #PersonasAltamenteSensibles #RasgoPAS #GestionEmocional