找工作好難，我是怎麼被求職焦慮拖垮又走出來的｜job search anxiety: what's really going on & how to deal with it

找工作真的太難了。等面試、被已讀、收到開頭是 unfortunately 的拒信，然後開始瘋狂內耗：是不是我不夠好？是不是我就這樣廢了？ 這支影片不是在發牢騷，也不是要講那種「加油你可以的」的正確廢話 我會拆一下這種情緒背後的邏輯：為什麼我們會這樣想、這樣感覺然後分享我自己是怎麼處理的——一些我實際做過的行動、我怎麼調整心態，慢慢找回一點掌控感 如果你現在也正在找工作、待業，或是在一段迷茫焦慮期，希望這支影片對你有一點幫助 #求職 #找工作 #經驗談 0:00 開場 3:05 待業期間可能會出現哪些負面情緒？ 4:23 情緒產生的原因與具體解決方案 10:48 解決問題的底層邏輯 13:09 結語 if you like this vid, don't forget to drop a like :) ------------------- 个人英语知识库 (持续更新中) https://car1ythub.notion.site/casualc... interview/resume coaching (面试/简历辅导): https://car1.beehiiv.com/p/1-on-1-moc... Red Note (小红书): https://www.xiaohongshu.com/user/prof... Service inquiry contacts: (请注明来意) wechat: c13631210095 ig: / piec1 https://linktr.ee/carlpiec1