Kaj narediti, ko te začne grabiti prehlad? Jasmina Kandorfer

Obdobje prehladov in virusnih obolenj je tu. Zato je treba za svoje zdravje narediti največ takoj. Najpomembnejši je počitek. Če človek dovolj počiva in se čimbolj izogiba stresu največ naredi za svoj mikrobiom. Druga najpomembnejša stvar je uživanje vode. Ko začutimo, da se nas nekaj loteva, moramo kar najhitreje iz svojega telesa izprati bakterije in to naredimo z vodo. Tretja stvar, ki je izjemno pomembna je, da ne uživamo sladkorja, saj le ta zakisa organizem. In še največ lahko naredimo za svoj organizem, da zaužijemo dovolj vitamina c in d. Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja od ponedeljka do petka na TV3, in sicer ob 18h (premiera) in ob 10:30 (ponovitev), na Planet TV vsako jutro okrog 9h ter popoldan na ARENA TV (18:30) . Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja). 🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si 🧘‍♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html 🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi 🖼Instagram:   / klepetobkavi   📞Telefon: 02 6200 230 👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki. V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.