新書籍「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」発売します！

「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」 ↓予約注文はこちら↓ https://amzn.to/3dATcE7 内容紹介 YOUTUBEフォロワー30万人を超える話題の整体師の著書が登場! 痛みの原因を見つけて改善するKAZU式ストレッチで正しい姿勢を手に入れ通院いらずの体に! 腰痛に悩んでいても、あきらめないでください! 腰痛は治ります!! 本書では、腰痛や腰痛、ひざ痛に悩んでいる読者に向けて、痛みの原因を見つけるセルフチェック、痛みにアプローチするストレッチ、 さらには、痛みのない体を作る正しい姿勢、歩き方、座り方について、シンプルに解説しています。 本書で解説している1セット30秒のストレッチを繰り返し、実践することで通院いらずの体を手に入れましょう! 出版社からのコメント ブログが大人気! モト冬樹夫人・武東由美さんがKAZU式ストレッチを実際に体験! 「ストレッチ効果をすごく感じました! いままでの自分じゃないみたいです! 」 著者について 整体院「和-KAZU-」院⾧。13年間で延べ5万人以上の腰痛施術を経験。 痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎではなく、「根本的な改善」を提案。 東京MXテレビ「HISTORY」に“日本全国から腰痛をなくす凄腕整体師! "として出演。 上で整体番組を持ち、2020年3月現在、フォロワー数は30万を超える。 所有資格:国家資格所持(柔道整復師)、筋膜ヨガインストラクター、ファスティングマイスター 単行本（ソフトカバー） 出版社: 開発社 全国のKTR認定院はこちら https://kazu-ktr.com/instructor/ 「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？ 藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU- http://seitaiin-kazu.com #腰痛/肩こり/ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ #セルフケア #ストレッチ