Colágeno y magnesio: así nos ‘timan’ con los suplementos
NUEVA PLATAFORMA: ACADEMIA NUTRICADO, visitanos en https://edu.nutricado.es/ El consumo de colágeno con o sin magnesio se ha vuelto popular en los últimos años, pero la evidencia tras de sí no es muy halagüeña. Analizaremos si realmente vale la pena consumir estos suplementos, y si pueden llegar a ser incluso peligrosos. Como siempre, algunos artículos de interés: El disparate del colágeno en los famosos: https://www.elespanol.com/ciencia/nut... Colageno y magnesio en deporte (palabra de runner): https://www.palabraderunner.com/colag... Magnesio y salud: https://www.elespanol.com/ciencia/nut... Podéis encontrarme en: ACADEMIA NUTRICADO: https://edu.nutricado.es/ Facebook: / medciencia Twitter: / medciencia Instagram: / robertomendez
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