tibetisches Heilyoga - Lu Jong

Lu Jong Naropa ist Tibetisches Heilyoga und eine der Säulen der Tibetischen Medizin. https://www.ikt-institut.ch/tibetisch... Es ist eine wundervolle Praxis, bei der Körperbewegungen und Atemübungen aufeinander abgestimmt sind, um Körper, Energien und Geist auf tiefgründige Weise auszubalancieren. Die Praxis hat ihre Wurzeln in der 3000 Jahre alten Traditionellen Tibetischen Medizin. Sie verhilft den Menschen unabhängig von ihrem Alter und ihren körperlichen Voraussetzungen zu mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden. Es kann sowohl für die Prävention als auch für die Therapie verwendet werden. Der große Vorteil ist die Einfachheit und Tiefgründigkeit dieser Übungen, die wirklich für Jedermann geeignet sind. Immer mehr Menschen entdecken das Tibetische Yoga und haben den Wunsch, Näheres darüber zu erfahren.