Yoga für Anfänger ü50 / was sind Mudras?

Yoga für Anfänger ü50. Hier wird Dir Yoga und Spirituelles auf einfache Art erklärt. Was sind eigentlich Mudras und was steckt hinter diesem "Finger-Yoga"? Dies und weiteres erkläre ich Dir heute. Wenn Du eine yogische oder spirituelle Frage auf dem Herzen hast, die Du gerne beantwortet haben möchtest, schreibe mir in die Kommentare. Ich werde Dir gerne antworten oder ein Video daraus machen. 👉 Kostenlose Yogastunde für Schulter & Nacken: https://blue-vital.lpages.co/schnuppe... 0:00 Was sind Mudras? 1:27 Handyoga 2:07 Handgesten 2:39 Daumen hoch - Mudra 2:46 Stinkefinger - Mudra 3:01 Bedeutung von Mudras 3:44 Wirkung von Mudras 5:10 Gebetshaltung 6:32 Daumen 7:00 Zeigefinger 7:24 Mittelfinger 7:53 Ringfinger 8:18 Kleiner Finger 8:40 Handflächen 9:00 Hakini Mudra 10:06 weitere Infos, Yoga 50 ---- Produktempfehlungen / Hilfen für das Online Training ------------- https://www.blue-vital.de/Shop/ ----- Gratis Ayurveda Kurs ---------------- https://blue-vital.coachy.net/lp/ayur... ---- Social Media ----------------------------- Website: https://blue-vital.de/Startseite/ Newsletter: https://blue-vital.de/Newsletter/ Youtube:    / blüvital   Facebook:   / bluevital.gesundheitszentrum.march   Instagram:   / bluevital.gesundheitszentrum   ---- Über diesen Kanal -------------------- Auf unserem Kanal erhältst Du ein spezielles Angebot rund um Yoga 50. Du findest Videos zum Mitmachen, z.B. Yoga, Rückenyoga, Ayur Yoga, Klangentspannung und Meditation. Des weiteren findest Du spannende Vorträge zum Anhören. Unsere Spezialität ist der Yoga ü50 und die individuelle Arbeit mit den Ayurveda Typen. Wir freuen uns, wenn Du Dich bei uns umschaust. Bitte beachte, dass die Teilnahme an den Kursen etc. auf eigene Gefahr geschieht. Bei körperlichen Beschwerden wende Dich bitte vorab an Deinen Arzt oder Therapeuten.Bitte beachte, dass die Teilnahme an den Kursen etc. auf eigene Gefahr geschieht. Bei körperlichen Beschwerden wende Dich bitte vorab an Deinen Arzt oder Therapeuten. ---- Wer wir sind ------------------------------ Wir sind Nicole und Jörg Blümlinger und leiten seit 2004 ein eigenes Gesundheits-Zentrum. Nicole ist Sport-, Gymnastik- und Yogalehrerin und unterrichtet seit über 25 Jahren auf nationaler und internationaler Ebene. Jörg ist Sporttherapeut, T`ai Chi Lehrer und Physiotherapeut und arbeitet seit über 20 Jahren mit Kunden und Patienten. ---- Was ist unser Ziel --------------------- Zusammen möchten wir Dir eine Trainingsalternative vom körperlichen zum geistigen Training anbieten. Ein Training für Körper, Geist und Seele für den stressgeplagten Menschen von heute. ---- Anschrift ----------------------------------- Gesundheits-Zentrum Blü-Vital KG Nicole und Jörg Blümlinger Am Bahnhof 2a 79232 March-Hugstetten Tel. 07665 / 9471524 [email protected] www.blue-vital.de