【演奏の緊張コントロール】あがり症克服へ実践していること～演奏中

人前で演奏するってのは、ホント緊張しますよね。僕も毎回とても緊張しますし、あがり症です。それらを克服するために演奏中にやっている3つのことを、今回はお話します。 　僕は、緊張しなくなる方法はないという結論に達しました。なので、「ドキドキすることに慣れていく」そして、「ドキドキしても、いい演奏ができる」「あがっていても、満足いくパフォーマンスを発揮する」ことに力を注いでいます。そのために、演奏の緊張コントロールとして、あがり症克服へ僕が実践していることは、以下の3つです。 〇息を吐く 〇聴く、聴く、聴く 〇目を開く 前回の動画はこちらです↓ 〇【演奏の緊張コントロール】あがり症克服へ実践していること～演奏前    • 【演奏の緊張コントロール】あがり症克服へ実践していること～演奏前   【伊藤憲孝】 ■ピアニスト ■アムステルダム音楽院卒 ■ベルリン"ハンス・アイスラー”音楽大学卒 ■欧州、米国のピアノコンクールで受賞 ■大学でピアノを教えているよ 😻ウェブサイト noritakaito.com 😻ツイッター   / noristyle   😻インスタ   / noritakaito   フォローお待ちしています！ #演奏　#緊張　#あがり症