DR. LAURA CRĂCIUN-CHIRIȚĂ: CEA MAI MARE GREȘEALĂ PE CARE O FACEM ÎNAINTE DE SOMN

Dormim mai puțin ca oricând, iar efectele se văd în sănătatea noastră fizică și mentală. Cât de periculoasă este lipsa somnului? Poate afecta memoria, inima și chiar creierul? Ce legătură există între somn și epilepsie? Invitata acestei ediții este Dr. Laura Crăciun-Chiriță, medic neurolog, specializată în tulburările de somn și epilepsie. Discutăm despre: ✓ cele mai periculoase mituri despre somn ✓ semnele că nu dormi suficient ✓ ce se întâmplă în creier când pierzi nopți la rând ✓ sforăitul și apneea de somn ✓ legătura dintre somn și epilepsie ✓ efectele telefonului înainte de culcare ✓ greșelile care îți distrug somnul fără să îți dai seama Spune-ne în comentarii: câte ore dormi, în medie, în fiecare noapte? Abonează-te pentru mai multe interviuri cu specialiști și informații medicale explicate pe înțelesul tuturor. #Somn #Neurologie #DrLauraCraciunChirita #Insomnie #Epilepsie #Sanatate #Creier #TulburariDeSomn #ApneeDeSomn #Medicina #SleepHealth #BrainHealth #SanatateMintala #PodcastRomania #InterviuMedical