แผ่เมตตา 3 ประโยค ก่อนหลับ ตามแบบหลวงปู่ดู่ เจ้ากรรมนายเวรจะถอยออกเอง #ตีระฆังใจ #ธรรมะก่อนนอน

เคยถามตัวเองไหมครับว่า ทำไมแผ่เมตตาทุกคืน ท่องบทสวดยาวเป็นหน้าๆ แต่ชีวิตก็ยังติดขัด ฝันร้ายก็ยังมา? คลิปนี้จากช่อง ตีระฆังใจ จะพาคุณไปพบกับคำตอบ เรื่องการแผ่เมตตา 3 ประโยค ก่อนหลับ ตามแบบหลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ หลวงปู่ดู่สอนว่า การแผ่เมตตาไม่จำเป็นต้องท่องยาว แค่ 3 ประโยค พูดให้ถูกจุด เจ้ากรรมนายเวรจะถอยออกไปเอง มาร่วมเรียนรู้วิธีการแผ่เมตตาที่ถูกต้อง ทั้งการยอมรับ การแบ่งบุญ และการปล่อยวาง ให้ครบวงจร เพื่อให้นอนหลับเป็นสุข ตื่นขึ้นมาเป็นสุข มีแต่สิ่งดีเข้ามาในชีวิต #แผ่เมตตา #แผ่เมตตาก่อนนอน #หลวงปู่ดู่ #เจ้ากรรมนายเวร #บทสวดมนต์ก่อนนอน #ตีระฆังใจ #ธรรมะก่อนหลับ #วิธีแก้กรรม #นอนไม่หลับ