OD ZERA DO BOKSERA odc. 18 | 3 ćwiczenia na refleks w boksie

Film dotyczy ćwiczeń na refleks. Nagrany został jednak nieco luźniej. Proszę Was o opinię dotyczącą tego czy forma Wam odpowiada. Nie widać tego na filmie ale podczas jego kręcenia wykonałem praktycznie pełny trening co nieco dało mi w kość 😁 Ćwiczenia podpatrzyłem u Anthony'ego Joshuy oraz Jorge'a Linerasa 👊 Zobacz nie opublikowane fragmenty z odcinka na grupie:   / 1705530376408419   Wpadnij na kanał Marka (wielkie dzięki za pomoc w nagraniu)    / @bezzebowdasiezyc8049   Znajdziesz mnie na: Instagram - https://goo.gl/j0ym6I Facebook - https://goo.gl/KqxpaF