Когда сам себе психолог: техники самотерапии

Лекция-семинар практикующего психолога Ксении Беловой в культурном центре ЗИЛ. Из лекции вы узнаете: • когда можно и нужно стать психологом для самого себя; • о принципах «самостоятельного» психологического консультирования и терапии; • как действуют разные виды и приёмы терапии; • о простых техниках и упражнениях, которые можно применить самостоятельно в любой ситуации; • как понять, что самотерапия не приносит желаемых результатов и пора обратиться к профессионалу. Результаты самотерапии представлены на примере случаев из личной и клиентской практики. Лектор: Ксения Белова, клинический психолог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, телесно-ориентированный, детский и подростковый психотерапевт. #зил #лекция #психолог