நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க எவ்வளவு எடை இருக்க வேண்டும்? | BMI என்பது உருட்டு வேலையா? | Dr. Arunkumar

How much weight should you be to be healthy? | How to calculate correctly? | are BMI calculations correct? | Dr. Arunkumar References: https://www.cambridge.org/core/journa... Obesity Playlist Link:    • Obesity - உடல் பருமன்   Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston), Consultant Pediatrician / Diet Consultant, Erode. Contact / Follow us at Phone / Whatsapp: +91-9047749997 (For Diet & Pediatric - Hospital & Teleconsultation appointments) Youtube:    / @doctorarunkumar   Facebook:   / iamdoctorarun   Instagram:   / doctor.arunkumar   Email: [email protected] Twitter:   / arunrocs   Website: https://www.doctorarunkumar.com WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Va5O... To buy Doctor’s books: https://doctorarunkumar.com/books/ ------------------------------------------ #BMI #Drarunkumar #BMIcalculation #bmi #bmicalculationformula #bmicalculatorheightandweight #bmicalculator #bmiandascapexplained #bmiandbodyfatpercentage #bmianddistrokid #bodypercentage 0:00 Intro 0:39 BMI Myth 1:25 Simple BMI Calculation 3:27 How to Calculate BMI Accurately 4:10 How does body weight differ? 9:02 BMI calculation is correct? 11:33 Conclusion To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below. மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும். https://doctorarunkumar.com/about/ ------------------------------------------ குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation: Baby hospital, 171, Nethaji road, Marappaalam, (Near Panneerselvam park) Erode – 638001. Ph: 04242252008, 04242256065, 9842708880, 9047749997 Map location: https://maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy... உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation: (Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available – strictly on appointment basis only) Baby hospital, 171, Nethaji road, Marappaalam, (Near Panneerselvam park) Erode – 638001. Map location: https://maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX... Call +919047749997 for appointments. மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு. Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain. தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation: Please contact +919047749997 for details. (தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.) (Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.) Note: Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms. https://www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...

3. உடனடியாக எடை / தொப்பை குறைக்கும் மாய வித்தை? | Dr. Arunkumar | Instant weight loss Remedy?
▶︎

3. உடனடியாக எடை / தொப்பை குறைக்கும் மாய வித்தை? | Dr. Arunkumar | Instant weight loss Remedy?

The basic formula to lose weight - “ calorie deficit vs carbs “( Tamil )
▶︎

The basic formula to lose weight - “ calorie deficit vs carbs “( Tamil )

கீரை சாப்பிட்டால் மாரடைப்பு வருமா? மருத்துவ விளக்கம்!| Heart attack| Dr.Laxman
▶︎

கீரை சாப்பிட்டால் மாரடைப்பு வருமா? மருத்துவ விளக்கம்!| Heart attack| Dr.Laxman

"தவெக அரசை கவிழ்த்தே தீருவேன்னு..இதெல்லாம் ரொம்ப தப்பு சார்.."செம டென்ஷன் ஆன சவுக்கு சங்கர்! PTD
▶︎

"தவெக அரசை கவிழ்த்தே தீருவேன்னு..இதெல்லாம் ரொம்ப தப்பு சார்.."செம டென்ஷன் ஆன சவுக்கு சங்கர்! PTD

அண்ணாமலையின் தைரியமான முடிவு: என்ன செய்யப்போகிறது பாஜக? | Rangaraj Pandey Breaks | Vijay | IBC Tamil
▶︎

அண்ணாமலையின் தைரியமான முடிவு: என்ன செய்யப்போகிறது பாஜக? | Rangaraj Pandey Breaks | Vijay | IBC Tamil

Best Diet 2026😍 நேரம் ஒதுக்கி அவசியம் கேளுங்கள்👌 Dr. Sivaraman speech in Tamil | Healthy Foods
▶︎

Best Diet 2026😍 நேரம் ஒதுக்கி அவசியம் கேளுங்கள்👌 Dr. Sivaraman speech in Tamil | Healthy Foods

மறுபடி மறுபடி டயட்டில் தோல்வியா? | வெற்றிக்கு எளிய '5' டிப்ஸ் !!! | Dr Arunkumar
▶︎

மறுபடி மறுபடி டயட்டில் தோல்வியா? | வெற்றிக்கு எளிய '5' டிப்ஸ் !!! | Dr Arunkumar

The Truth About Belly Fat Loss | Diet, Exercise & Lifestyle | Dr Pal
▶︎

The Truth About Belly Fat Loss | Diet, Exercise & Lifestyle | Dr Pal

Lose  weight by avoiding these common mistakes !!( TAMIL) .
▶︎

Lose weight by avoiding these common mistakes !!( TAMIL) .

GAME ON? களமிறங்கிய இந்தியா? | Madan Gowri | MG Squad 🖖🏻
▶︎

GAME ON? களமிறங்கிய இந்தியா? | Madan Gowri | MG Squad 🖖🏻

middle Class மக்கள் இப்ப  என்ன செய்யணும்?? Alert : விலை ஏறப்போகுது?? | Makkal pechu | Gold |
▶︎

middle Class மக்கள் இப்ப என்ன செய்யணும்?? Alert : விலை ஏறப்போகுது?? | Makkal pechu | Gold |

1. நாம் குண்டாவது ஏன்? | Dr. Arunkumar | Why do we become Obese?
▶︎

1. நாம் குண்டாவது ஏன்? | Dr. Arunkumar | Why do we become Obese?

🔥 How I Lose 6KG in 30 Days? 😱 Easy Weight Loss Tips | Mr.GK
▶︎

🔥 How I Lose 6KG in 30 Days? 😱 Easy Weight Loss Tips | Mr.GK

Can we take protein powder supplements for weight loss / bodybuilding / weight gain? | Dr. Arunkumar
▶︎

Can we take protein powder supplements for weight loss / bodybuilding / weight gain? | Dr. Arunkumar

கொழுப்பு உணவு பற்றி யாரும் சொல்லாத உண்மையை உடைத்துப் பேசிய மருத்துவர் | Positivitea | Fats food
▶︎

கொழுப்பு உணவு பற்றி யாரும் சொல்லாத உண்மையை உடைத்துப் பேசிய மருத்துவர் | Positivitea | Fats food

Is skipping breakfast healthy or dangerous? | Dr. Arunkumar
▶︎

Is skipping breakfast healthy or dangerous? | Dr. Arunkumar

Body fat...How to reduce? | #drsharmika  #tdaisy  #daisyhospital #fatloss #fat #weight #visceralfat
▶︎

Body fat...How to reduce? | #drsharmika #tdaisy #daisyhospital #fatloss #fat #weight #visceralfat

🤯 Pluto இல்லாமல் இன்னொரு 9 வது கிரகமா?😱 விஞ்ஞானிகள் அதிர்ச்சி | Mr.GK
▶︎

🤯 Pluto இல்லாமல் இன்னொரு 9 வது கிரகமா?😱 விஞ்ஞானிகள் அதிர்ச்சி | Mr.GK

இந்த juice குடிச்சா கண்டிப்பா Weight loss ஆகும் | Meera Krishna's Weight Loss Magical Drink Secrets
▶︎

இந்த juice குடிச்சா கண்டிப்பா Weight loss ஆகும் | Meera Krishna's Weight Loss Magical Drink Secrets

தோல் சுருங்காமல் இளமையாக உடல் எடை குறைப்பு செய்வது எப்படி?? | Dr. Arunkumar
▶︎

தோல் சுருங்காமல் இளமையாக உடல் எடை குறைப்பு செய்வது எப்படி?? | Dr. Arunkumar