生活智多星 第494集－歲月無痕！瑜伽名師的凍齡秘訣

歡迎訂閱 生活智多星 http://bit.ly/2MknvFm 常常聽人說，你什麼時候開始練瑜伽，你的年紀就會停在那時候。 許多女性一開始為了紓壓、伸展來練瑜伽，之後持續練習是因為瑜伽讓她們感覺而且”看起來”年輕。瑜伽混合了許多抗老的動作 加上呼吸的技巧 , 會增加血液循環，柔軟度，所以他們稱瑜伽為”自然的拉皮術”，這到底有沒有科學根據嗎？還是瑜伽館招生的說法？今天我們請到兩位瑜伽老師，我們一看就知道答案了！ 瑜伽老師 陳淑麗 瑜伽老師 金子老師 #生活智多星 #郁方 #瑜伽 #陳淑麗 #金子老師 週一至週五 下午六點【生活智多星】 http://www.bltv.tv/events/2017LifeinW... 跟著主持人 郁方 一起 突破盲點 追求生活五星 動出新活力 成為智多星 【生活智多星】官方網站 http://www.bltv.tv/events/2017LifeinW... 下載 iBLTV人間衛視App【生活智多星】帶著走！ 【App Store】https://apple.co/2CxCDZO 【Google Play】http://bit.ly/2DVFZmC 隨時追蹤人間衛視動態 FB |   / ibltv7   IG |  / ibltv7   LINE@ | https://line.me/R/ti/p/%40ydx2876f