【bơi sải】Finger Nail ：Kỹ thuật chuyên sâu trong bơi sải

🏊‍♀️[𝙆𝙮̃ 𝙩𝙝𝙪𝙖̣̂𝙩 𝙘𝙝𝙪𝙮𝙚̂𝙣 𝙨𝙖̂𝙪 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜 𝙗𝙤̛𝙞 𝙨𝙖̉𝙞]🏊‍♀️ 🌈Video lần này thầy Ayusawa sẽ hướng dẫn về phương pháp「Finger Nail」trong bơi sải. 🔥Khi bạn nắm vững được những kỹ thuật chuyển động toàn thân trong bơi sải thì đó cũng là một trong những phương pháp giúp bạn tập bơi hiệu quả hơn. 🔥Nắm được 3 kỹ thuật tôi giới thiệu trong video này, tôi tin rằng hiệu suất tập luyện của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. 🔥Video hướng dẫn kỹ thuật bơi sẽ được update vào 18:00 thứ 5 hàng tuần. Nếu có nội dung nào các bạn muốn thầy Ayusawa làm video hướng dẫn thì hãy để lại comment bên dưới nhé‼️ #Bơisải #bơilội #swimming #Lớphọcbơi #bamônphốihợp #triathlon ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 【Hồ sơ：Profile】 Ayusawa Takanori Kinh nghiệm giảng dạy: Kinh nghiệm 16 năm giảng dạy bơi lội, 6 năm giảng dạy về 3 môn phối hợp Triathlon. Huấn luyện viên ba môn phối hợp được công nhận bởi Hiệp hội thể thao Nhật Bản Huấn luyện viên ba môn phối hợp được công nhận bởi Liên hiệp Triathlon Nhật Bản Giảng viên bơi lội thuộc Hiệp hội thể thao Nhật Bản Đừng quên đăng kí kênh để nhận những video mới nhất nhé!! FB: www.facebook.com/FujiSwimmingClub/ Website: fujiswimmingclub.com Youtube: https://bit.ly/fujiswimmingclub