ADHD - قوة خارقة أم معاناة مزمنة؟ (1)

قد عانيت كثيرا و ما زلت من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). أعرف ذلك بالتأكيد اليوم. ومع ذلك ،كنت في مراحل مختلفة في حياتي عندي صعوبة شديدة فيما يتعلق بقبول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عمري الآن 40 سنة. هذا يعني أن تجربتي مع هذا التشخيص هي في درجة الخبراء. لا أتحدث أبدا كخبير طبي أو طبيب أو أي شيء من هذا القبيل. ولكن فقط من تجربتي الشخصية. ربنا يحقق أحلامكم يا أحبابي ❤️ أخوكم أنس تابع عزة هنا: ‪@azzahalayouby‬ السوشيال ميديا:   / anaskhalifa1983   🔹 👈 الانستجرام   / anaskhalifa1983   🔹 👈 التيك توك   / anaskhalifa1983   🔹👈 الفيسبوك كل الحب والتقدير والاحترام لكم، بحبكم في الله 🥰 أخوكم أنس

مش عارف تبدأ ودماغك بتقول لا؟ | 5 حيل جربتهم غيروا حياتي | ADHD
▶︎

مش عارف تبدأ ودماغك بتقول لا؟ | 5 حيل جربتهم غيروا حياتي | ADHD

التوحُّد | الدحيح
▶︎

التوحُّد | الدحيح

خمسة عشر عرض عند الأطفال و نصائح للأباء - ADHD (2)
▶︎

خمسة عشر عرض عند الأطفال و نصائح للأباء - ADHD (2)

بودكاست مختلف عن ADHD... #dr_mohamed_abdelaal #ADHD
▶︎

بودكاست مختلف عن ADHD... #dr_mohamed_abdelaal #ADHD

{عيانين بالإبداع}(1) حكايتي مع الـADHD
▶︎

{عيانين بالإبداع}(1) حكايتي مع الـADHD

من التشتت و الـADHD الى التركيز | مريم المهدي
▶︎

من التشتت و الـADHD الى التركيز | مريم المهدي

مش بس اتأقلم !! تحويل السلبيات لنقاط قوة | فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD | افيدونا بودكاست
▶︎

مش بس اتأقلم !! تحويل السلبيات لنقاط قوة | فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD | افيدونا بودكاست

لدى البالغين: كيف يمكن لأعراض ADHD أن تصبح قوتك الخفية؟
▶︎

لدى البالغين: كيف يمكن لأعراض ADHD أن تصبح قوتك الخفية؟

5 استراتيجيات للنوم مع الـ ADHD | حلول عملية تنفع فعلاً
▶︎

5 استراتيجيات للنوم مع الـ ADHD | حلول عملية تنفع فعلاً

ليه الـADHD بيجيب اكتئاب وقلق؟ (الحقيقة اللي محدش قالهالي 15 سنة)
▶︎

ليه الـADHD بيجيب اكتئاب وقلق؟ (الحقيقة اللي محدش قالهالي 15 سنة)

عقول مشتته🤯: أسباب اضطراب تشتت الانتباه وسُبل علاجه #أخضر
▶︎

عقول مشتته🤯: أسباب اضطراب تشتت الانتباه وسُبل علاجه #أخضر

قهوة مع أنس & عزة | قصة زواجنا | اول مرة سمعنا عن بعض | EP1
▶︎

قهوة مع أنس & عزة | قصة زواجنا | اول مرة سمعنا عن بعض | EP1

مميزات ونقاط القوة لل #ADHD
▶︎

مميزات ونقاط القوة لل #ADHD

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من منظور علمي وشخصي مع الطبيب النفسي حذيفة برهم | بودكاست هداهد 1
▶︎

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من منظور علمي وشخصي مع الطبيب النفسي حذيفة برهم | بودكاست هداهد 1

كيف تتعامل مع ADHD سلوكياً ؟ استراتيجيات عملية| بودكاست بداية حل
▶︎

كيف تتعامل مع ADHD سلوكياً ؟ استراتيجيات عملية| بودكاست بداية حل

علاج اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه بدون دواء؟ ⚠️ تجربتي لمدة 42 سنة
▶︎

علاج اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه بدون دواء؟ ⚠️ تجربتي لمدة 42 سنة

فرط الحركة وتشتت الانتباه | ميزة ولا مرض ؟| ADHD | الاسبتالية
▶︎

فرط الحركة وتشتت الانتباه | ميزة ولا مرض ؟| ADHD | الاسبتالية

النوم وADHD: ليه دماغك بترفض تنام بالليل؟ (الجزء 1)
▶︎

النوم وADHD: ليه دماغك بترفض تنام بالليل؟ (الجزء 1)

قصة نجاح نور العومي في إدارة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
▶︎

قصة نجاح نور العومي في إدارة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

ليه الـ ADHD بيحترقوا اسرع في الشغل من غيرهم ؟ مع محمد عيد
▶︎

ليه الـ ADHD بيحترقوا اسرع في الشغل من غيرهم ؟ مع محمد عيد