ADHD - قوة خارقة أم معاناة مزمنة؟ (1)
قد عانيت كثيرا و ما زلت من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). أعرف ذلك بالتأكيد اليوم. ومع ذلك ،كنت في مراحل مختلفة في حياتي عندي صعوبة شديدة فيما يتعلق بقبول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عمري الآن 40 سنة. هذا يعني أن تجربتي مع هذا التشخيص هي في درجة الخبراء. لا أتحدث أبدا كخبير طبي أو طبيب أو أي شيء من هذا القبيل. ولكن فقط من تجربتي الشخصية. ربنا يحقق أحلامكم يا أحبابي ❤️ أخوكم أنس تابع عزة هنا: @azzahalayouby السوشيال ميديا: / anaskhalifa1983 🔹 👈 الانستجرام / anaskhalifa1983 🔹 👈 التيك توك / anaskhalifa1983 🔹👈 الفيسبوك كل الحب والتقدير والاحترام لكم، بحبكم في الله 🥰 أخوكم أنس

▶︎
مش عارف تبدأ ودماغك بتقول لا؟ | 5 حيل جربتهم غيروا حياتي | ADHD

▶︎
التوحُّد | الدحيح

▶︎
خمسة عشر عرض عند الأطفال و نصائح للأباء - ADHD (2)

▶︎
بودكاست مختلف عن ADHD... #dr_mohamed_abdelaal #ADHD

▶︎
{عيانين بالإبداع}(1) حكايتي مع الـADHD

▶︎
من التشتت و الـADHD الى التركيز | مريم المهدي

▶︎
مش بس اتأقلم !! تحويل السلبيات لنقاط قوة | فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD | افيدونا بودكاست

▶︎
لدى البالغين: كيف يمكن لأعراض ADHD أن تصبح قوتك الخفية؟

▶︎
5 استراتيجيات للنوم مع الـ ADHD | حلول عملية تنفع فعلاً

▶︎
ليه الـADHD بيجيب اكتئاب وقلق؟ (الحقيقة اللي محدش قالهالي 15 سنة)

▶︎
عقول مشتته🤯: أسباب اضطراب تشتت الانتباه وسُبل علاجه #أخضر

▶︎
قهوة مع أنس & عزة | قصة زواجنا | اول مرة سمعنا عن بعض | EP1

▶︎
مميزات ونقاط القوة لل #ADHD

▶︎
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من منظور علمي وشخصي مع الطبيب النفسي حذيفة برهم | بودكاست هداهد 1

▶︎
كيف تتعامل مع ADHD سلوكياً ؟ استراتيجيات عملية| بودكاست بداية حل

▶︎
علاج اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه بدون دواء؟ ⚠️ تجربتي لمدة 42 سنة

▶︎
فرط الحركة وتشتت الانتباه | ميزة ولا مرض ؟| ADHD | الاسبتالية

▶︎
النوم وADHD: ليه دماغك بترفض تنام بالليل؟ (الجزء 1)

▶︎
قصة نجاح نور العومي في إدارة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

▶︎
